乐挥高尔夫(从零到灵) 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

由徐成响主编的《乐挥高尔夫(从零到灵)》由三大篇7个部分组成。三大篇分别为：认识篇、基础篇、技术篇；7部分分别为：认识高尔夫、走进高尔夫球场——设施与类型、打球装备、打球的规矩、怎样做击球准备、如何规范挥杆、如何打得准。本书从易到难，从高尔夫运动的基础知识入手，到打球的基本技术及提高，都做了简洁明了的介绍，是适合高尔夫爱好者的入门级指南图书。

认识篇

PART 1

认识高尔夫

一、什么是高尔夫

二、高尔夫的起源

三、高尔夫的发展

四、高尔夫运动在中国

PART 2

走进高尔夫球场

一、会馆区

二、球道区

三、草坪管理区

四、其他区域

五、高尔夫模拟球场

PART 3

打球装备

一、高尔夫球

二、球杆

三、球杆袋（球包）

四、球座

五、手拉车

六、球道车

七、标记

八、果岭修叉

九、沙袋和沙子

十、杆头套

十一、计分卡

十二、服装

十三、鞋

十四、手套

十五、球帽

十六、伞

十七、雨衣

PART 4

打球的视矩

一、高尔夫基本礼仪

二、高尔夫规则概要

实战篇

PART 5

如何做击球准备

一、握杆

二、站位

三、球位

四、瞄准

五、站姿

PART 6

如何觏范挥杆

一、引杆

二、上杆

三、挥杆顶点

四、下杆

五、击球

六、送杆

七、收杆

提高篇

PART 7

如何打得准

一、挥杆路径

二、杆面角度

三、飞行路径

PART 8

如何打得远

一、动力来源

二、控制杆头

三、增大转动

四、转动差异

五、挥杆节奏

六、杆的控制

后记

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