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讲

朝起早  夜眠迟  老易至  惜此时

第二讲

晨必盥  兼漱口  便溺回  辄净手

第三讲

冠必正  纽必结  袜与履  俱紧切

第四讲

置冠服  有定位  勿乱顿  致污秽

第五讲

衣贵洁  不贵华  上循分  下称家

第六讲

对饮食  勿拣择  食适可  勿过则

第七讲

年方少  勿饮酒  饮酒醉  为丑

第八讲

步从容  立端正  揖深圆  拜恭敬

第九讲

勿践阈  勿跛倚  勿箕踞  勿摇髀

第十讲

缓揭帘  勿有声  宽转弯  勿触棱

第十一讲

执虚器  如执盈  入虚室  如有人

第十二讲

事勿忙  忙多错  勿畏难  勿轻略

《弟子规》全文

后记

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  小学低年段用书以《弟子规》为纲，高年段以《千字文》为纲，内容以孝、礼、勤、诚、耻为核心。每本书共十二讲，每讲分设八个栏目。其中，“主课文”“释大意”“说内涵”三个主要栏目，是对章句的注解和诠释，通过讲述历史故事帮助学生理解章句思想；“赏诗文”和“开眼界”栏目是围绕主课文的国学知识进行拓展，涉及诗词、古文、韵语、俗语、历史文物、文学典籍、名人故居、建筑、美术作品、音乐佳作、风俗习惯、民间艺术等；“辩深义”和“养正行”栏目是根据主课文内容，联系实际生活引发学生展开讨论和活动；“国学小辞典”是针对栏目中的某些知识点，用简要的文字介绍有关国学常识，为学生进一步学习国学知识提供线索。