5册 焦点解决短期心理咨询和治疗技术+焦点解决短期心理治疗的应用+100个关键点与技巧 操作方法 短期疗法 心理咨询师 心理学书籍宇丛轩图书 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

焦点解决短期心理治疗是后现代咨询取向代表派别之一，深受社会建构论（social constructionism）影响，强调正向性、整体性，以及尊敬人性尊严的信念。

这种方法颠覆了过往心理学领域看待问题的视角，大幅改变了人们对弱点、失误、问题及病理诊断的重视，转而以“建构 解决之道”（solution-building）作为会谈历程的焦点。这种方法以被广泛应用于心理咨询、心理治疗领域，尤其在企业心理帮助中效果卓越，亦可被用于教育领域，协助教师更好地引导和帮助学生。

本书详尽介绍了SFBT的重要精神与理念、工作方向、咨访关系、咨询历程及特征、代表咨询技术，以期读者能认识SFBT的整体运作方式。并且基于应用层面的考虑，本书还对治疗师如何协助来访者处理与情绪、创伤有关的议题，治疗师如何与来自不同文化背景的来访者进行工作等内容进行了深入探讨。

本书由国内焦点解决短期心理治疗领域的领军者许维素博士所著，是其畅销十余年著作《焦点解决短期心理治疗的应用》（2009年由世界图书出版公司出版）姐妹篇，也是焦点解决心理治疗培训领域的重要教材之一。

★编辑推荐

（1）畅销十余年《焦点解决短期心理治疗的应用》姐妹篇！本书以更具系统性地视角全方位地为读者全方位地展示了焦点解决短期心理治疗的理论及方法。

（2）《焦点解决短期心理治疗》颠覆传统，以建构解决之道为焦点，为心理治疗带来真正的变革。

（3）《焦点解决短期心理治疗》协助心理咨询师、治疗师，帮助来访者改变对问题的认知，开启积极解决之旅。

（4）作者许维素博士倾情呈现焦点解决短期心理治疗（SFBT）的核心精神与理念，助您深入了解SFBT的精髓。

（5）焦点解决短期心理治疗，以积极、整体和尊重人性尊严的方式，帮助来访者寻找解决之道，重塑人生！

第一章 焦点解决短期心理治疗的工作哲学

一、焦点解决短期心理治疗的兴起与发展

二、焦点解决短期心理治疗的重要信念

三、焦点解决短期心理治疗咨访关系的特征

四、咨询的主要工作方向

五、焦点解决短期心理治疗的独特美学

第二章 焦点解决会谈历程

一、建构解决之道是具有治疗性的对话历程

二、焦点解决短期心理治疗的咨询技术

三、焦点解决短期心理治疗基本会谈阶段与架构

四、咨询历程的特征

五、一个咨询历程范例

六、实践建构解决之道理念的咨询对话与技术

第三章 焦点解决短期心理治疗中的情绪议题

一、情绪为建构解决之道的必要因素

二、焦点解决短期心理治疗中关于情绪的论点

三、解决式谈话中的情绪工作

四、焦点解决压力模式的范例

五、情绪为焦点解决短期心理治疗改变历程的重要环节

第四章 焦点解决短期心理治疗对创伤经验的介入

一、焦点解决短期心理治疗对创伤与复原的观点

二、焦点解决短期心理治疗中创伤复原历程的重要元素

三、焦点解决短期心理治疗关于创伤复原历程的工作重点

四、会谈艺廊：一个会谈阶段范例

五、希望工程的建构

第五章 焦点解决短期心理治疗在华人文化中的应用

一、焦点解决短期心理治疗具有多元文化应用性

二、焦点解决短期心理治疗在华人文化中的应用

三、治疗对话的文化回应性

第六章 焦点解决团体咨询

一、焦点解决团体咨询的精神与原则

二、焦点解决团体咨询的动力

三、焦点解决团体咨询的发展阶段

四、焦点解决团体咨询带领者的角色与功能

五、焦点解决团体咨询治疗性改变的关键因素与疗效因子

六、焦点解决团体咨询的类型与方案

七、结语

参考文献

许维素，中国台湾师范大学教育心理与辅导学系博士，台湾师范大学教育心理与辅导学系教授，台湾焦点解决中心顾问，2007年焦点解决短期治疗荷兰阿鲁巴岛国际研讨会筹备委员，2015年美加焦点解决短期治疗年会亚洲经验代表：闭幕演讲与研究日嘉宾，2020年焦点解决短期治疗网络研讨会亚洲筹备代表及开幕嘉宾之一，中国台湾咨商心理学会督导，中国、马来西亚、新加坡焦点解决短期治疗训练讲师与督导。

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1.问题描述阶段describing the problem

2.发展出设定良好的目标debeloping well-formed goal

识别目标前，辨别来访者类型：准备好解决问题的消费者customer，只会抱怨的抱怨者complainer，未进入状态的来访者vistor。

奇迹式问句miracle question“如果问题解决了，你认为你的生活将会有何不同？”

3.探索例外exploring for exceptions

赞美

评量性问局scaling question

4.会谈结束前的反馈end-of-session feedback

每次回谈结束前10分钟，来访者休息，咨询师整理，反馈可以是赞美或任务。任务不强迫来访者完成。

5.评量来访者的进步evaluationg client's progress

EARS

elciting引发例外

amplifying拓展例外的发生和比例

reinforcing强调里外经验中包含的成功、优点、要素

start again思考和寻求：什么地方变得好一些了？

也就是说，在SFBT中，情绪的议题会被关注与触及，但不会被视为问题的成因而予以介入，也不会以情绪的议题作为治疗对话的主轴。SFBT关心的主题是：如何在会谈中营建一个正向解决的气氛（ positive solutionclimate），因此SFBT治疗师关注的焦点为：

1）如何在治疗中创造友善的、解决导向的环境？

2）如何让来访者更容易去讨论、思考与处理目前生活中所面临的困境？

3）如何发展一个社会脉络，让来访者觉得集中精力于讨论解决之道是有意义的？

4）来访者做了什么，会让治疗师更能够在其角色上发展正向解决的气氛？

5）来访者是如何帮助治疗师创建解决导向的友善环境？

问题的界定往往决定了什么オ是问题。很多时候，问题来自个人对环境的期待与解释，根据个人的价值与信念，不同的人在同一情况下的经验与反应不尽相同：所以，治疗师可以提出不同诠释问题的角度，来动摇来访者的负向观点，化解其因负向观点所产生的情绪。

SFBT治疗师会对来访者提出的问题与情绪予以重新建构（ reframing），而让来访者看到问题及情绪背后真正关心的焦点，而又无损来访者所提的内涵或减损治疗师的支持；尤其，当问题另一面的焦点被突显出来时，问题的社会脉络就改变了，来访者的情绪也就会随之更改，也开始能真正朝向关心的焦点目标并开始投入于问题解决之中。举例来说，一位因孩子表现不佳而生气的母亲，其实是期许和关心孩子能有一个美好的前途与生活。当这位母亲不再只是看到自己的生气或孩子的不佳表现，而能真正看到自己的在乎时，就可能会减少其自责感、增加有目标的希望感，而会开始思考除了生气之外，有无其他更有效的方式…

当然，重新建构也可运用于辨识各类情绪背后的正向含义，因为SFBT相信每种特定情绪的背后，正可反映出来访者的正向人格特质或是问题的正面价值。例如，一个人会有自责的情绪，是因为他负责，有道德感；一个人会觉得焦虑，是因为他有现实感及想要行动的欲望。其次，SFBT将情绪视为来访者“希望自己在生活中更能获得什么”的一种反应。例如，有被压迫的感觉，反应了来访者在乎的是什么；忧郁的情绪，反应了来访者错失了什么。这样的思考将更能帮助来访者从自责或挫折的情绪状态，向个人的目标及行为的可能性迈进。因此，SFBT不视情绪为一种需要被修补的、有问题的错误反应，而是种能够反应来访者资源与目标的指标（ MCNEI11y，2000

所以，SFBT工作的基本原则有以下几点：

①来访者的方法如果有效，就不需改变；

②来访者或治疗师所做的如果无效，就做些不同的事情；

③相信来访者的解决之道即在他的经验之中；

④治疗没有所谓的失败，来访者的反应正是一种反馈；

⑤若希望治疗能够短期，视每次与来访者见面的机会都是最后一次或唯一的一次。

在这样的基本原则之下，SFBT的治疗理念则有以下几点：

①强调正向积极面与问题解决的方向；

②看到问题不发生时的例外，可以引出解决之道；

③ 没有事情会一直相同，改变永远在发生；

④小改变会带出大改变；

⑤没有所谓抗拒的来访者，如何和来访者合作才是重点；

⑥来访者与治疗师是一个治疗的团队，彼此相互合作；

⑦个体有资源解决自己的问题；

⑧ 治疗师是催化来访者目标和解决导向的人，而来访者才是专家。

⑨对世界诠释的意义，左右个体的内在经验和体会；

⑩个体如何描述现象与如何行动之间是相互影响的；

⑪信息的意义视个人如何接收，所谓的意义存在于个人的反应之中；

⑫系统观：来访者对目标的描述与行为，会影响他生活系统中的其他人。

一个设定良好的治疗目标有几个标准：

1.是来访者想要的，对来访者重要的目标

2.以正向positive可行的语言叙述

3.以动态process的方式描述，应具体、明确、行为化

4.由可以做到的小步骤开始

5.存在当下的此时此刻here and now

6.在来访者控制之内

7.用来访者的语言描述

8.目标是需要来访者花费心力去完成的。

书籍介绍

焦点解决短期心理治疗是后现代咨询取向代表派别之一，深受社会建构论（social constructionism）影响，强调正向性、整体性，以及尊敬人性尊严的信念。

这种方法颠覆了过往心理学领域看待问题的视角，大幅改变了人们对弱点、失误、问题及病理诊断的重视，转而以“建构 解决之道”（solution-building）作为会谈历程的焦点。这种方法以被广泛应用于心理咨询、心理治疗领域，尤其在企业心理帮助中效果卓越，亦可被用于教育领域，协助教师更好地引导和帮助学生。

本书详尽介绍了SFBT的重要精神与理念、工作方向、咨访关系、咨询历程及特征、代表咨询技术，以期读者能认识SFBT的整体运作方式。并且基于应用层面的考虑，本书还对治疗师如何协助来访者处理与情绪、创伤有关的议题，治疗师如何与来自不同文化背景的来访者进行工作等内容进行了深入探讨。

本书由国内焦点解决短期心理治疗领域的领军者许维素博士所著，是其畅销十余年著作《焦点解决短期心理治疗的应用》（2009年由世界图书出版公司出版）姐妹篇，也是焦点解决心理治疗培训领域的重要教材之一。

★编辑推荐

（1）畅销十余年《焦点解决短期心理治疗的应用》姐妹篇！本书以更具系统性地视角全方位地为读者全方位地展示了焦点解决短期心理治疗的理论及方法。

（2）《焦点解决短期心理治疗》颠覆传统，以建构解决之道为焦点，为心理治疗带来真正的变革。

（3）《焦点解决短期心理治疗》协助心理咨询师、治疗师，帮助来访者改变对问题的认知，开启积极解决之旅。

（4）作者许维素博士倾情呈现焦点解决短期心理治疗（SFBT）的核心精神与理念，助您深入了解SFBT的精髓。

（5）焦点解决短期心理治疗，以积极、整体和尊重人性尊严的方式，帮助来访者寻找解决之道，重塑人生！