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爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。

《父母极简法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题，父母可能会有的各种误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿，简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。

无论你即将为人父母，还是已为人父母，无论你正在养育蹒跚学步的孩子，还是正在面对青春期叛逆的孩子，本书中的法则都将对你有所助益；作为祖父母，实践书中的法则也有利于你处理好三代人之间的关系，更好地面对自己，面对儿女，面对孙辈。

第一篇理智篇//1

法则 1 放松自己 // 2

法则 2 人无完人 // 5

法则 3 安于当下 // 7

法则 4 认清自己的长处 // 10

法则 5 偶尔可以打破法则 // 13

法则 6 不要尝试所有事 // 15

法则 7 适当取舍他人的建议（包括这条在内） // 18

法则 8 想要逃避孩子是正常的 // 20

法则 9 躲开孩子 // 22

法则 10 父母也是人 // 24

法则 11 不要忽略和伴侣的关系 // 26

第二篇态度篇//29

法则 12 爱远远不够 // 30

法则 13 因材施教 // 32

法则 14 极端往往是错的 // 34

法则 15 对孩子笑脸相迎 // 37

法则 16 尊重孩子 // 39

法则 17 享受陪伴孩子的时光 // 41

法则 18 少考虑自己，多考虑孩子 // 43

法则 19 井井有条并没那么重要 // 45

法则 20 风险在所难免 // 47

法则 21 把担忧埋在心里 // 49

法则 22 学会换位思考 // 51

法则 23 养儿育女不是竞技运动 // 53

法则 24 永远不要有情感勒索 // 55

第三篇日常生活篇//57

法则 25 让孩子学会“自己的事情自己做” // 58

法则 26 孩子需要淘气 // 60

法则 27 让孩子动脑筋思考 // 62

法则 28 巧用表扬 // 64

法则 29 让孩子明白哪些事最重要 // 66

法则 30 教会孩子如何面对失败 // 68

法则 31 要让孩子知道行为底线 // 71

法则 32 “贿赂”不见得是坏事 // 73

法则 33 情绪是会传染的 // 75

法则 34 帮助孩子养成良好的饮食习惯 // 77

法则 35 亲子沟通 // 79

法则 36 设立明确的目标 // 81

法则 37 不要唠唠叨叨 // 83

第四篇规矩篇//85

法则 38 统一战线 // 86

法则 39 施软不施硬 // 88

法则 40 前后一致 // 90

法则 41 不要生气 // 92

法则 42 对事不对人 // 94

法则 43 不要只说不做 // 96

法则 44 发脾气就输了 // 98

法则 45 错了就要道歉 // 100

法则 46 勇于原谅 // 102

法则 47 表达情绪的权利 // 104

第五篇个性篇//107

法则 48 找到有效的激励方法 // 108

法则 49 知己所长 // 110

法则 50 学会欣赏孩子 // 112

法则 51 寻找相似之处 // 114

法则 52 从孩子身上找到令你钦佩的品质 // 116

法则 53 允许孩子超过自己 // 118

法则 54 态度和成绩一样重要 // 120

法则 55 把恐惧和不安全感埋在心底 // 122

法则 56 树立正确的理念 // 124

法则 57 没有十全十美的孩子 // 126

第六篇兄弟姐妹篇//129

法则 58 培养孩子的手足情 // 130

法则 59 认识到兄弟姐妹间的争执是正常的 // 133

法则 60 教会孩子如何自行解决纷争 // 136

法则 61 让孩子学会团队合作 // 139

法则 62 让手足间彼此陪伴 // 141

法则 63 不要拿孩子互相比较 // 143

法则 64 不同的孩子适用不同的育儿之道 // 145

法则 65 不偏心 // 148

法则 66 混合搭配 // 150

法则 67 发掘每个孩子的长处 // 152

第七篇学校活动篇//155

法则 68 上学不等于教育 // 156

法则 69 学校是一个整体 // 158

法则 70 维护孩子的利益 // 160

法则 71 校园霸凌是严重事件 // 162

法则 72 教导孩子保护自己 // 164

法则 73 容忍孩子的朋友中你不喜欢的人 // 167

法则 74 记住，你是孩子的父母，不是老师 // 169

法则 75 不要娇生惯养 // 172

法则 76 减轻压力 // 174

法则 77 让孩子自己做决定 // 177

第八篇青少年篇//181

法则 78 不要恐慌 // 182

法则 79 和孩子像成人那样交谈 // 185

法则 80 让孩子有发言权 // 187

法则 81 不要刨根问底 // 189

法则 82 事事为孩子代劳并非好事 // 191

法则 83 别跟青春期孩子较劲 // 193

法则 84 大喊大叫无法解决问题 // 195

法则 85 让他们说最后一句 // 197

法则 86 让孩子知道权利和责任相伴 // 199

法则 87 尊重孩子的喜好 // 201

法则 88 和孩子尽量轻松自在地谈性 // 203

第九篇危机篇//205

法则 89 不要拿孩子当武器 // 206

法则 90 重视孩子的反应 // 208

法则 91 孩子恢复得比我们慢 // 210

法则 92 余波永远存在 // 212

法则 93 告诉孩子发生了什么 // 214

法则 94 教孩子要输得起 // 216

法则 95 意见一致最重要 // 218

法则 96 行胜于言 // 220

法则 97 让孩子知道自己是第一位的 // 222

法则 98 你不能搞定一切 // 224

第十篇成年篇//227

法则 99 退居幕后 // 228

法则 100 不要主动提建议 // 230

法则 101 把孩子当成大人 // 232

法则 102 别做孩子的好朋友 // 234

法则 103 无私地鼓励孩子 // 236

法则 104 你不能替孩子选择爱人 // 238

法则 105 去掉附加条件 // 240

法则 106 别让孩子内疚 // 242

法则 107 孩子仍然需要你 // 244

法则 108 不是你的错 // 246

法则 109 一日为父母，终身为父母 // 248

第十一篇父母篇//251

法则 110 无需崇拜父母 // 252

法则 111 发挥爷爷奶奶的作用 // 254

法则 112 别索要太多 // 256

法则 113 别利用父母的负疚感 // 258

法则 114 学会分享 // 260

法则 115 父母也是新手 // 262

法则 116 父母有不同的经历 // 264

法则 117 有总比没有好 // 266

法则 118 别当着孩子的面说父母坏话 // 268

法则 119 每个父母都爱自己的孩子 // 270

第十二篇其他不可错过的人生智慧//273

关于人生

智慧未必随年龄增长 // 274

关于工作

让你的工作引人瞩目 // 276

关于财富

财富面前人人平等 // 278

关于管理

让下属全情投入 // 280

关于爱情

做你自己 // 282

【英】理查德·泰普勒（Richard Templar）

欧美畅销书“泰普勒人生法则系列（Rules）”图书的作者，其人生轨迹丰富多彩，在其30年的工作生涯中，涉猎了诸多领域，在不同企业内负责过不同的工作，现在他自己创业，同时经营几家公司。他的个人成功促使其开启了传道授业解惑的旅程，与大众分享他的成功法则。

据不完全统计，全球有超过240万人在按照他所建议的法则行事。有评论家认为，理查德的文字风格，既不是那种冷硬命令式、听多了让人觉得苛刻的“教科书风格”，也不是温柔多情式、听久了让人觉得黏糊糊的“中央空调风格”，而是一种介于两者之间温暖又不失客观的风格。

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在生活中，孩子经常通过模仿父母来学习如何说话做事如果我们总是说“请”和“谢谢”，孩子也就会慢慢学会说这两个词（立即）；如果我们能以礼待人，孩子也会变得很有礼貌；但如果别人不照我们说的做，我们就大发脾气，孩子也会以为发脾气是对的，进而也就养成了乱发脾气的坏习惯。

对父母来说，大多数时候，以身作则是非常容易做到的，可当父母正值气头上时要给孩子树立好榜样则会比较困难。

如果你觉得自己越来越愤怒，快要爆发了，该怎么办呢？我的建议是：要么尽快收起自已的情绪，给自已找条退路；要么就躲得远远的，直到自己能慢慢恢复平静，找到解决问题的方法，这也是所谓的“逃避”法。如果家里有宝宝的话，一定要先确认他们是安全的，然后离孩子远远的，直到自己听不到孩子的声音为止。同时想办法让自己冷静下来，相信自己可以把问题解决好。等到你再次面对孩子的时候，也许孩子已经不再叛逆了。

书籍介绍

爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。

《父母极简法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题，父母可能会有的各种误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿，简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。

无论你即将为人父母，还是已为人父母，无论你正在养育蹒跚学步的孩子，还是正在面对青春期叛逆的孩子，本书中的法则都将对你有所助益；作为祖父母，实践书中的法则也有利于你处理好三代人之间的关系，更好地面对自己，面对儿女，面对孙辈。