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语言是不可靠的，人们可以操纵自己的语言，说出谎话欺骗他人。行为却不会作假，它能真实地反映出人们内心的想法。因此，如果我们能够掌握每个行为所代表的含义，就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时，看穿他人行为的动机，洞悉其行为背后的真相，消除人际交往中的障碍。

章　个体表情初探

节　常见的个体表情

第二节　每个人都会隐藏

第三节　从个体表情洞察心理

第二章　个体表情的基础类别

节　喜悦的表情

第二节　愤怒的表情

第三节　悲伤的表情

第四节　惊讶的表情

第五节　厌恶的表情

第六节　恐惧的表情

第七节　轻视的表情

第三章　个体表情的心理分析策略

节 　“眉飞色舞”的心理分析技巧

第二节　眼睛是“心灵之窗”

第三节　鼻子也能“讲话”

第四节　唇齿不言也有意

第五节　头部动作的学问

第四章　个体动作的含义及发展

节　个体动作的控制与测试

第二节　肢体语言的发展

第三节　肢体语言的解读

第四节　边缘大脑是总指挥

第五章　常见的个体动作

节　冻结反应

第二节　认同反应

第三节　领地反应

第四节　逃离反应

第五节　战斗反应

第六节　安慰反应

第七节　胜败反应

第八节　爱恨反应

第九节　仰视反应

第六章　双手的动作

节　握手的奥妙

第二节　手指的动作

第三节　手托下巴

第四节　背手的秘密

第五节　双手动作

第七章　手臂的动作

节　双臂的动作

第二节　手臂和手的联动

第三节　伸展手臂

第四节　拥抱和触碰

第五节　耸肩

第八章　腿脚的动作

节　惬意腿

第二节　拒 腿

第三节　胆怯腿

第四节　特殊腿

第九章　个体语义

节　个体语义、语言、语音

第二节　个体语义和语调语气

第三节　个体语义和语速停顿

第四节　语言内容中的谎言

许大鹏 知名心理培训师，长期关注心理学领域且有深入研究，作品深受读者喜爱，在中青年读者中有一定的影响力。

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节　握手的奥妙 在现今社会中，握手已经成为大众礼仪的一种，普遍出现在社交场所和职场中，大家在见面的时候都会做出握手这个动作。

     这个动作看似 简单，但是蕴含着很多含义，不同的握手动作影射着不同的内心情绪。因此，在现实生活的交际圈中，彼此陌生的双方认识之后， 次肢体接触通常是握手，这种希望从握手的动作来探知对方内心情绪的想法，已经被人们有意识地附加到了握手的动作上。

     不同握手动作所代表的不同心理 不同的握手动作代表着不同的心理，以及双方想要传递出来的意思。

     我们 常见的握手方式是双方同时将右手伸到中间，掌心贴掌心，虎口对虎口，力度和时间都保持一个恰好的尺度，以此来传达双方平等、信任、合作、共赢的意愿。这种握手的肢体动作表示双方已经达成共识，谈妥了合作的细节和条件，然后通过这个动作来加强彼此合作的信念。

     如果 欢迎对方的到来，那么我们会做出这样的握手动作：身体微微前倾，伸出双手握住对方的手，这种握手方式在很多场合 常见。当我们伸出双手握住对方的手时，对方紧接着也会伸出另外一只手握住我们的手，这样使得双方都感到 温暖和受尊敬。

     但是如果在握手的时候，一方伸出双手握住另一方的手，同时上身向前弯曲，而另一方则没有用另一只手来回应对方，那么我们就可以肯定只伸一只手的那位在身份上一定是超出伸出双手的这一位的。

     如果握手的一方将右手向前伸出的距离过长，那么这种握手的姿势则传递出这一方 强势或热情的信息，这种握手方式很容易给另外一方带来一种对方积极主动的感觉。

     如果在握手的时候一方将对方的手压在自己的手的下方，而不是左右平行的关系，说明做出下压动作的这一方的心中有着 强烈的优越感和控制欲，这种握手姿势会给对方传递出 强烈的压迫感。如果我们属于被压迫方，那么就可以根据另一方这样的握手方式判断出他是独断专行的人，在与这种人合作的时候，他很少顾及他人的想法，所以一定要小心谨慎。

     如果在进行正常的握手动作时，其中一方将握在一起的手向下压，并且加大握手力度，那么这种握手方式会给对方传递出一种很强的挫败感。我们也可以根据这种握手方式判断出对方是一个进攻性强、控制欲强、做事张扬、别有用心的人。这种握手方式不够友好，甚至是不怀好意的，在遇到这种握手方式的时候，我们可以通过将这种握手姿势转变为正常的握手方式的方法来还击对方。

     如果握手双方中的一方将另外一方的手臂向自己的方向轻微拉动，那么说明拉动方是希望得到帮助或者表示拉拢的意思。如果拉拽方是地位低的一方，这说明他希望得到地位高的人的帮助；如果说这个人是地位高的一方，那么说明他想拉拢地位低的人。如果拉拽方是一位男士，另一方是一位女士，则说明这位男士中意那位女士，希望能够与女士做进一步接触。

     如果在握手的时候，我们将自己的右手轻轻地托着对方的右手，同时将自己的左手覆盖在对方的右手上，这是在向对方传递出安慰的信号，对方也会在这种握手的氛围中缓解自己的情绪。一般做出这种握手姿势的人都是另一方亲近的人，如果当事人受到的打击过大，那么很可能会被这种安慰的手势引起情绪的发泄，如倾诉或者哭泣，以此来缓解内心的压抑。

     在商业谈判中有一种握手情况，一方用手只握住另外一方的部分手指，这种情况需要从两个方面去分析： ，可能握手的一方不想和对方握手，但是对方已经伸出手掌，那么只好握一下对方的手指应付一下；第二，主动伸手的一方只是出于礼节性的动作，并不想和对方握手，这时候象征性地握一下，既显得自己有礼貌，又不用和对方有过多的接触。其实这样的握手方式很容易被对方察觉到自己的想法，往往会弄巧成拙。当然男士握女士手的方式是不在此讨论范围的。

     在握手的过程中，如果其中一方将另外一方所有的手指握在手中，那么做出这个动作的人大多有很强的控制欲，做事情独断专行，一般不会考虑别人的感受。如果是男士握女士，说明这位男士通常有 强的大男子主义和控制欲。

     当我们与一些多年不见的老友相逢时，会做出一个很独特的握手方式：双方会首先握着对方的小臂，情绪激动的时候手劲儿会很大，等情绪略微平静一些后，才会让手从彼此的手臂向下滑， 双手相握。这种握手方式是很少见的，做出这种肢体动作，足以证明当事人激动的心情。我们中国人有个词语为“把臂之交”，它 生动地形容了这种久别重逢的激动和他们之间的亲密关系。

     商业谈判中还会出现一些特殊的握手方式，比如，一方抓着另一方的手腕，或者一手握着对方的手，另外一只手抓着对方的小臂，甚至是抓着对方的手肘，有些 夸张的人还会抓着对方的肩膀。做出这些动作的人一般控制欲 强，从抓手腕到抓肩膀，控制欲依次递升。抓肩膀的时候，控制欲 为强烈，这种合作伙伴只求成功地达成自己的目的，合作伙伴所受到的损失是不被其考虑在内的。

     当双方的合作取得一定的成果时，我们还会做出双掌相击的动作，或者是双方双手向上抬起到肩部的高度，然后握住，使得整体形成“W”的姿势。这种姿势都是在庆祝来之不易的胜利，传递获胜的喜悦，同时也蕴含着相互鼓励的意思。

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