和孩子一起成长：《陪孩子走过高中三年》+《一认真你就赢了》 （走过高中三年的妈妈和孩子给咱们唠唠高中三年那些她们已经经历，咱们即将经历的事儿。给孩子加油，为自己鼓掌！） 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

　　《陪孩子走过高中三年：一起吃“苦”的幸福》

高中三年，对孩子是一种磨炼，对家长也是一个考验。这个阶段的孩子总是问题频出，这个阶段的亲子矛盾也总是不断升级。家长往往只看到孩子厌倦学习、叛逆冲动、沉迷网络，却看不到处于青春期的孩子面对自身成长和学习环境双重压力的无助；只数落孩子的种种“不是”，却无法体会孩子既想改变自我，又无法摆脱家长一贯评价的深深纠结；只抱怨自己每天对孩子学习情况的关怀总是换来孩子的反感，却不知道自己的喋喋不休让本已疲惫不堪的孩子雪上加霜。

其实，孩子高中三年的成长如何，关键要看家长如何做。《陪孩子走过高中三年》作者不仅是一位优秀的老师，更是一位智慧的妈妈，她为女儿精心设计，却又不留痕迹，让女儿全面发展，在高中三年综合成绩一路上升，后被北京大学和香港大学两所名校同时录取。

翻开本书，看这位智慧妈妈如何为孩子“松绑”，帮孩子"透气",陪孩子顺利度过高中三年。

《一认真你就赢了：北大师姐给中学生的青春私房话》

读不完的书做不完的题考不完的试，除了头疼还是头疼？

家里爸妈强权专制，学校老师蛮不讲理，身心俱疲？

恋爱不合法，友谊多考验，人际交往四面楚歌？

理想很丰满，但现实挺骨感，未来在哪里？

怎么办，怎么办？

学海无涯，方法作舟；书山有路，捷径好走。

和爸妈斗智，和老师斗勇，见招拆招，皆大欢喜。

青春要的是精彩，朋友交的是真情。少年们，认真拼！

家里爸妈强权专制，学校老师蛮不讲理，身心俱疲？

恋爱不合法，友谊多考验，人际交往四面楚歌？

理想很丰满，但现实挺骨感，未来在哪里？

怎么办，怎么办？！

这是一本教你“学好也要玩好”的秘籍：

学海无涯，方法作舟；书山有路，捷径好走。

和爸妈斗智，和老师斗勇，见招拆招，皆大欢喜。

青春要的是精彩，朋友交的是真情。少年们，认真拼！

《陪孩子走过高中三年》

前言　家长也需要不断地学习　

学习篇　做孩子登顶阶段的得力助手　

　1.　打造一个“书香门第”　

　2.　父母在家里少谈学习

　3.　买课外书得看孩子的需求

　4.　请家教，适合就是好　

　5.　文理分科，家长只做参谋和助手　

　6.　正确对待孩子的“偏科”　

　7.　目标早确立，学习动力足　

　8.　提前订计划，学习效率高　

　9.　英语学习，听力是关键　

　10.　认真对待每一套考卷　

　11.　好的学习方法是勤奋　

心理篇　做孩子心灵花园的好园丁　

　1.　与孩子沟通要讲求“有效”　

　2.　尊重，亲子和谐的前提　

　3.　爸妈的拥抱很受用

　4.　妈妈更需要自信快乐　

　5.　家长平常心，孩子也放松

　6.　放松的好方式就是笑一笑　

　7.　面对“叛逆”的女儿　

　8.　别给孩子贴上负面“标签”

　9.　管理情绪的好办法是抓住症结　

交往篇　给孩子上好情商教育这堂课

　1.　挖掘偶像身上的闪光点　

　2.　亲其师才能信其道　

　3.　与老师沟通要讲技巧　

　4.　陪着女儿“找”朋友　

　5.　恋爱不是洪水猛兽　

　6.　送给女儿的成人礼物　

　7.　电影和戏剧——不错的审美教育　

生活篇　做孩子走向独立的教练员　

　1.　我们全家爱运动　

　2.　旅游就是轻松的学习　

　3.　休闲也有“饕餮餐”　

　4.　放开手，让孩子自己走　

　5.　父爱参与，为成长注入活力　

　6.　家长示弱，给孩子强大的机会　

　7.　把亲子时间放在厨房　

　8.　缝缝补补中感知“慈母手中线”

　9.　不要谈“网”色变　

备考篇　和孩子一起进入冲刺阶段　

　1.　模拟考试的重要作用是查漏补缺

　2.　高校自主招生——诱人的鸡肋

　3.　高招咨询也重要

　4.　报志愿也有技巧

　5.　从女儿参加“校长推荐计划”看港校

　6.　复读不复读，需要细掂量　

　7.　留学，适合我们的孩子吗

《一认真你就赢了》

序　忠于理想，面对现实

章　学习——通往罗马的路千万条

攀登书山也能“抄近道”　

每个牛人都是“蜗牛”　

挤出时间海绵里的水　

轻松领跑人生马拉松　

做挫折打不倒的“小强”　

偏科，不抛弃、不放弃　

爱屋及乌，爱我及书　

文理分科——没有更好，只有更适合　

自主招生，是舍还是得　

大陆、香港还是国外　

高考报志愿，跟随自己的心　

子欲养，趁亲还在　

告别依赖，走向独立　

第二章　生活——体验中的成长才快乐

爱拼才会赢　

自信的你美丽　

关心他人，成就自己　

自己动手欢乐多　

动物控的快乐生活　

赶路，也看风景　

旅行的意义

越运动，越健康，越快乐　

送你一个健康锦囊　

开源节流两不误　

攀比其实没啥意思　

第三章 人际——用心编织一张爱的网

老师其实一点儿也不可怕　

人人都可以是“万人迷”　

谁说“早恋”一定是坏的　

父母也可以是靠谱的恋爱顾问 　

失恋也可以很美　

交流是金，理解万岁　

用行动摆脱唠叨

第四章 未来——追逐梦想的脚步不停歇

大学就是这个样——学习篇　

大学就是这个样——生活篇　

关注社会现实，承担社会责任　

忠于理想，面对现实　

　　刘称莲

　　山西大学毕业，现居北京。曾任中学老师，现为高级家庭教育指导师、心理咨询师、父母大讲堂讲师。重点关注家庭教育、亲子关系、青少年心理等研究。

　　在培养自己孩子的过程中，注重营造良好的家庭教育氛围，从实践中摸索出了丰富的家庭教育经验，倡导和谐的亲子关系是家庭教育的前提的教育理念，用科学的方法养育自己的孩子。18年的实践，她培养了一位素质全面、成绩优秀的女儿，2011年高考，她的女儿同时被北京大学和香港大学录取。

　　李若辰

　　头脑有点发达、四肢不算简单的普通女青年。琴棋不太会，书画有点通，游泳滑冰格外热衷。爱偷懒，但偷之有方；恨死学，且恨之有道。毕业于北京市一零一中学，一直以“欢乐的中等生”自居。谁料想一哆嗦在2011年成了北京大学众多天之骄子中的小弱一枚。在北大依然中等，依然欢乐。《陪孩子走过高中三年》中的孩子辰辰。

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《陪孩子走过高中三年》

　　在家里少谈学习

　　女儿上小学的时候，我们家住在学校附近，所以放学后经常会有小朋友到我家和女儿一起玩。一个周五的下午，几个小家伙又来我家玩了。他们离开的时候，我正好在厨房里，就听一个小女孩说：“我真羡慕李若辰啊！”另一个小男孩说：“是啊！”

　　我知道他们说的“羡慕”是什么。

　　那个时候，班里的小朋友一到周末都像赶场一样去上各种各样的兴趣班，唯有我女儿只在周六学一个小时的芭蕾，其余时间就跟着我们去郊游或者到科技馆、博物馆等地方玩。

　　女儿从小到大，我们都坚持让她在课余时间除了完成学校的作业外，就不再管“学习”。

　　等女儿上了高中，我们给她请了家教，也让她上课外辅导班，但总是尽量把课集中在周六或者周日，然后空出一天的时间，一家人在一起，或者做家务，或者游玩。目的是让孩子一周有一天彻底放松的时间，为下一周的高强度学习做准备。

　　跟小学和初中比起来，高中孩子的学习时间要多出许多。我算了一算，女儿早晨7点15分开始早自习，到下午5点放学，晚上还要在家里花两三个小时完成家庭作业，每天学习的时间都要十几个小时。到了高三，她每天放学后都在学校上自习到晚8点半，回到家就9点多了。

　　我看在眼里，疼在心里。作为经历过高中学习和高考的过来人，我们深知高中三年学习的“苦”。于是，我和我先生约定，在家里少跟孩子谈学习的事情。

　　我认为“学习”在学校里或在老师的教导下完成，就已经足够。谁不明白高中教育的目的就是为了让孩子取得好的高考成绩，进一所好的大学？孩子们听完课以后，就反复做枯燥的习题，这个过程没有任何趣味可言，而且非常耗费脑力和体力。所以，和孩子在一起的时间里，家长应该把“学习”的那个钮关掉，让他换一换脑筋。

　　女儿回到家，她爸爸会和她讨论国际、国内的大事，他们经常会因为对一件事情的观点不一致争得面红耳赤；我会和她探讨生活上的一些事情，大到近老家发生的一些事情，比如哪个姐姐新谈了男朋友，小到我买了个新发卡，也会告诉她，拿给她欣赏。我们一家会为某个笑话一起放声大笑，我们会一起看一篇好文章，我们会一起做游戏。我发现，在这样的气氛下，孩子才会彻底放松，精神也会变得愉悦。

　　女儿在家里的时间，我们会安排一些事情提高她的生活技能，比如让她帮我做做饭、洗洗衣服；也会鼓励她找朋友聊聊天，和同学一起出去锻炼身体，或者去看电影等。

　　因为我们在家很少谈学习，不强迫女儿学习，她在学校里总是能集中精力，很好地完成老师交给的学习任务。

　　我想许多家庭都有类似这样的情形：本来孩子兴高采烈地跟爸爸妈妈聊着自己身边发生的一件事情，妈妈突然来一句“今天的作业多吗”，或者“今天语文讲到哪里了”，孩子的情绪立刻跌到低谷，随即噘起嘴，再也无话可说。反应强烈的孩子会很不耐烦地回击：“每天就知道学习学习，还有没有别的事情了！”或者“烦不烦啊，又说学习了！”

　　孩子每天从早学到晚，也许跟你聊天只是想放松一下，说完这段他就又会去写作业，你不合时宜的打断，而且是用他“深恶痛绝”的事情来打断他，很容易造成他的抵触情绪，许多家长所说的“叛逆”便也由此产生。长此以往，孩子就不再愿意跟家长交流，亲子关系也就出现了问题。

　　其实，高中孩子不愿意听父母对自己的学习评头论足，还有一个原因，就是在这个阶段，大部分家长已经不能辅导孩子的学习，在功课辅导方面，家长在孩子的心目中已经失去了权威的地位。况且，这个阶段的孩子的自我意识很强，觉得自己已经长大，能安排自己的生活和学习，不需要你去提醒。你的干涉会让他认为你不信任他，怀疑他的能力，所以你的一句话才会引起那么大的震动。

　　一个人将来要在社会上“闯”，靠的并不是你学习了多少知识，而是你的性情如何，以及实际处理问题的能力的高低，而所有的这些只能在学习之外得到锻炼。

　　生活处处皆学问。孩子的人生路很长，而且离开学校的日子才是他人生的主要历程。课本知识、考试内容有老师来教导，生活中的各种学问，则需要家长日积月累地教会孩子。因此，孩子回到家，跟孩子谈谈发生在校园外的事，谈谈生活琐事，谈谈做人的道理，既是对学校教育的好配合，也更有利于孩子的健康成长。

　　《一认真你就赢了》

　　攀登书山也能“抄近道”

　　好成绩不一定是题海堆成的，掌握了“偷懒”的妙方，拥有了自己的学习方法、提高了学习效率，轻松学习，事半功倍，并不是那么遥远。

　　我从来不是个“好学生”。这是我一直引以为傲的一点。

　　当老师、同学、父母眼中的“好学生”们勤奋专注、严肃认真、心无旁骛地“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”之时，我却总是嘻嘻哈哈、玩玩闹闹，一副吊儿郎当的样子，无论身边学习氛围怎样紧张，我也是吃喝玩乐样样不落下，就是不愿多花一点工夫在枯燥的学习上。学习那么无聊，那么烦，谁喜欢啊？

　　但，我这个不学无术的“坏学生”，却很离奇的有还拿得出手的成绩。这并不是因为我神通广大、天赋超群，而是得益于我的一个特点：懒。

　　有的同学要奇怪了：“哎，你懒，我也懒，怎么我越懒成绩越差，你越懒成绩就越好呢？”非也非也，此懒非彼懒也：我的懒可不是什么也不做、消极怠工的“懒”；而是为了省力省劲儿，凡事总找捷径、寻小路，来节省必要工作时间的“懒”。

　　正所谓“懒惰之心，人皆有之”，生活中我们都爱偷懒，就像爬山时坐缆车或抄近道一般稀松平常。那么面对学习这项躲不开的苦差事，何不也抄抄近道、偷偷懒呢？

　　偷懒偷出好成绩的方法其实并不复杂。只要拥有“良好的学习习惯”与“适合自己的学习方法”这两招必杀技，你也可以像我一样，学习玩乐两不误，成为旁人膜拜的“大神”级人物。

　　记得升入高中时，我是班里拖后腿的“大尾巴”，对于那些似乎毫不费力就能够掌握知识、取得优异成绩的同学，我只能酸酸地说一句“聪明人就是不一样啊……”。但是，几次偶然的机会，我“偷”来了不少优等生们的独门秘诀。

　　坐在我后面的阿鹏有着整齐精练的语文易错字词、成语积累本，考试前在所有人都抱着厚厚的卷子、复习资料焦头烂额的时候，阿鹏却只拎着这个小本子看，后还取得了很好的成绩，大有“四两拨千斤”的风范；

　　还有班长小野，总是在数学课上一心二用，抓紧老师讲他已经会做的题目的时间，研究自己不会的内容或是写作业，结果常常是一放学他便轻轻松松地打球、玩游戏去了，每每考试还能得到令人羡慕嫉妒恨的成绩，留下一个“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”的潇洒背影；

　　……

　　看着身边各有奇招的同学们，我不禁自愧不如。原来好成绩不一定是题海堆成的，掌握了“偷懒”的妙方，拥有了自己的学习方法、提高了学习效率，轻松学习，事半功倍，并不是那么遥远。

　　心动不如行动！我赶紧着手优化了一下自己的学习方法，现在来和你分享。这些小技巧虽然不一定对每个人都适用，但希望多多少少能给大家一些帮助。

　　首先，是要拥有属于自己的独特笔记。我平时便喜欢收集装帧精美的小物件，信纸、贴画、包装纸，花里胡哨地装了满满一抽屉，每一件我都拿起来就不舍得放下。这次我抓住自己这个心理，购置了一套精美简洁、质量上乘的笔记本，并在封面上写好了对应的科目名称。捧着赏心悦目的笔记本，是不是会有一种往上写字的欲望呢？在课上，我开始努力更加笔迹清晰、内容有条理地记笔记，尽量保持本子的整洁，因为我知道笔记的价值是用来复习，而如果自己写的东西乱七八糟，看着就闹心，记过一遍连翻看的欲望都没有，那么用了再精美的笔记本、记了再丰富的笔记，也只怕是“暴殄天物”，既浪费了纸张，又浪费了墨水。

　　第二，错题本的作用不可小觑。对于错题，我曾经毫不重视。每每发下作业或者试卷，满篇红红的叉子像瞪着小眼睛责备我的无知，心里怪不舒坦的。再一扫，都是那么难弄明白的题，我便往往没骨气地采取“鸵鸟战术”——将头埋在沙子里，果断将作业本合上、将错题抛到一边，假装什么都没有发生。错了的题我甚至都懒得费工夫彻底弄懂，更不要提认真地将它们梳理并记录下来了。

　　后来我渐渐明白，错题是宝，因为每道错题都涵盖了我知识上的某个甚至是好几个薄弱环节。整理错题就好像是在扫雷，好不容易在大考前发现了一个雷区，如果把这些错题放过去、任由这些炸弹继续悄无声息地埋在地里，不是在等着下次接着挨“炸”吗？难怪讨厌整理错题的我，花了大把时间做题，结果却是会的题反复做，不会的题依然不会，在考试的时候被“炸”得东倒西歪、体无完肤。

　　为了你能吸取我“血的教训”，早日做好“排雷”工作，让我来和你分享一下建立错题本的小经验。

　　我的错题本根据题的错因分两种，分别承担不同的功能：种是难解题本，第二种是易错题本。难解题指的是比较难的、压根就不会做，所以做错了的题；而易错题，则是指那些不是很难，方法是掌握了的，却因为有很复杂的过程而让自己在“阴沟里翻船”的题。

　　在整理错题本时，我们常常会感觉如果把所有错的题目都抄下来，再把答案完整写一遍，工作量很大，错题如果多的话更是让人不耐烦，很有再次搬出“鸵鸟战术”一躲了之的冲动。那么怎么解决这个问题呢？我的方法便是“抓重点”：在满篇的解题步骤中，抓出自己不会做或者反复错的“卡壳点”和“易错点”，集中优势兵力，重点打击。我们可以重新组织语言，只记录这一部分而略去题目的其他部分，也可以完整地记录解题过程，之后用红笔标出重点，以便在日后的复习中快速找到题目的要害。

　　错题本的意义十分重大，一来，整理错题本的过程本身就是对易错难解题的再梳理，可以强迫自己对于错题不得过且过，而是真正弄懂弄明白；二来，错题本更是属于我们自己的个性化复习资料，里面都是自己容易错的、不熟悉的解题思路，并且因为有了先前对重点的提炼概括而更加简明扼要。考试之前，错题本实在是查缺补漏的“备考利器”。相比其他同学埋在题海中大气喘不过来的苦大仇深的样子，我们呢，轻松极了：只要认真地将错题再做一遍，掌握不会的、记住易错的，就仿佛扫清了道路上所有的，在考试中便可以所向披靡、旗开得胜、笑傲考场。

　　值得注意的是，同笔记一样，错题本的内容也应尽量整洁、清晰，具有可读性，否则面对本来就时常做错令人反感的题目，再配上乱七八糟的笔记，谁有毅力耐着头皮认真复习呢？

　　第三，有侧重地学习。这也是提高时间利用率的制胜法宝。

　　高三时，为了保证复习质量，老师会发下铺天盖地的题目，文科生还稍微好一些，理科生需要解决的题目尤其多。记得每当遇到个两三天的假期，老师们都会摆出一副自己是圣诞老人的架势，笑眯眯地对我们说：“我给你们带来了小长假的礼物喔，你们要认真对待……”然后，毫不留情地发下铺天盖地的白花花的卷子，让我们“享用”。换句话说，如果想把每个老师出的每一道题都做完做好，几乎是不可能的。因此，为了得到好的学习效果，又不至于把自己累垮，我开始有选择地完成老师布置的任务。比如，对于我相对较弱的数学，每一次的作业我都要一丝不苟地完成；而对于基础较扎实的英语，我深知学校的练习题并不能给我多大的提升，因此学校作业基本是不做的，而是自己通过看原版书籍、外国电影来提升能力。这样一来便可以减少做无用功，好钢都用在了刀刃上，便可以收到事半功倍的好效果。

　　再有，进行阶段的学结也是很重要的。

　　总结有两种性质，种是知识性的，在文综三科的学习上成效为显著：无论是历史、地理还是政治，每学完一个单元，我都会自己找张白纸，将这一单元的东西整理下来，夹在书里保存好，这样既可以使知识体系化，加深印象，又能便于日后的复习，省去翻书的麻烦。别小看了我这一张张小纸片，它们可都是我的宝贝！考试之前翻看，感觉比看那一本本啰啰嗦嗦、废话连篇的教科书，可要省事儿，也清晰、亲切得多。这个习惯我一直保持到高考前，每次总复习，我都会跟着老师的进度做整理，总结个三四遍之后，文综的脉络便基本了然于胸，那三个写满了总结的笔记本也沉甸甸的，于我分外珍贵。

　　第二种总结，是整体性的，侧重于学习状态与方向的把握。在每次大考之后，老师都会要求我们根据自己的试卷，分析前一段时间的学习方法、学习重点上的得与失，暴露出了哪些急需解决的问题，并写出自己的解决方案，以及下一个阶段的目标。

　　这个妙招让我受益可不小，印象深的是一次全面崩盘的模拟考试过后，我像一个房子被原子弹轰炸了的难民一样，面对惨不忍睹的成绩手足无措。但是老师要求的总结，还是照例要做，谁知这一总结，我心里马上跟明镜儿似的，哪儿的错题是因为考试状态、临场发挥因素没做好，哪儿的错题是因为偷懒偷过头、手感全无，哪儿的错题是我一直就没有攻克的堡垒……这样一分析，反倒没有那么强的挫败感了，也知道了该往哪些地方努力。这不，下一次考试，我便打了翻身仗。

　　后，也是重要的，是交流，尤其是与老师交流。

　　平时在课堂上，老师常常以严肃甚至古板的形象出现在我们面前，挨过几次批评之后我们对老师更是会心生畏惧之情。这在我们学生之间，再正常不过了，毕竟老师这个身份很特殊，怎可能与我们像同学一样亲密无间？但是，其实老师并不可怕。再严厉的老师都有亲切温柔的一面，他们摆出一副威严不可侵犯的样子，通常只是为了让我们能不打折扣地认真学习，是为了我们好。我们可以把老师视作朋友，在有不懂的问题时及时提出来向老师请教，在迷茫时也可以找老师谈心，解开心结，重新找到方向。

　　在学术问题上老师可以给的帮助自然不必说，在生活上，老师也可以帮助我们渡过难关。老师是“阅人无数”的过来人了，正所谓“流水的学生，铁打的老师”，一届又一届学生教过去，与你我相似的人、相似的境遇，他们已经不知道见过了多少。如何才能解决问题并且往更好的方向发展，老师们这些“看破红尘的旁观者”自然有发言权。而我也是到高三的后一个阶段才明白这个道理，在课堂上成了积极提问发言的活跃分子，课间便经常出入在老师身边，更是办公室的常客。

　　在与老师的交流中，我听到的是高屋建瓴的见解，学到的是屡试不爽的方法，还能在老师的帮助下发现隐藏在错题中的知识漏洞，真的是好处多多。因此，与老师多交流，有事没事拿着本子去办公室转一圈，永远只有好处没有坏处，何乐而不为？

　　分享了这么多学习方法，不禁懊恼后知后觉的自己到了高三才发现它们的妙处。如果我能早些大彻大悟，把这些大杀器收入囊中的话，不知道要在学习上节约出多少吃喝玩乐、享受生活的时间，岂不妙哉？

　　用一个公式来总结吧：

　　好的学习方法＝高的学习效率＝短的学习时间＋好成绩＋更多玩乐的时间＝父母的欣喜＋老师的肯定＋同学的“羡慕嫉妒恨”。

　　这样只赚不亏的买卖，谁不乐意做呢？

　　……

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　　这里没有居高临下的指点，也没有千篇一律的空话，有的只是源自真实生活的点点滴滴：妈妈发起的“厨房悄悄话”，爸爸建立的“流动小信箱”，孩子创造的“动物小世界”，还有“冲动的流星雨”、“独特的成人礼”和那一场主动会发生并失败“甜蜜恋爱”……

高中三年，我们给孩子加油，为自己鼓掌！

前言

《陪孩子走过高中三年》

前言 家长也需要不断地学习

如果我们把“家长”看做一种职业，那么这个职业一旦从事，就终生不能辞职，且要24小时全天候在岗，没有人领导却不自由，看似没有规则却工序复杂，还充满了不可确定性。所以，要想做一个合格的家长，培养出优秀的孩子，就需要不断地学习。

如果“家长”是一种职业，那么“父母”就是工作岗位。结婚后，我和我先生还没来得及学习如何做父母，的上帝就把女儿送到了我们的身边。毫无思想准备的我们，差不多是被无奈地推到了“父母”这个岗位上的。虽然感觉有些手足无措，好在有学习一路相伴，边学边做，与女儿一同成长，深深感受着养育儿女的艰辛和快乐。

20世纪90年代初，女儿出生在晋南的一个小县城，那时候我在那个县城的一所中学当老师。小县城很封闭，交通不方便，信息闭塞，文化条件也差。怀孕的时候，我特别想读一读相关的书籍，却买不到。为此，我和我先生特意在一个周末跑到几百里外的市里去买了几本书，照着上面写的做胎教。

女儿出生了，我先生从报纸上看到当时风靡的“零岁教育方案”，就通过邮寄的方式从武汉买回来一套，我们自己为孩子做早教训练。虽然现在从专业的角度看来，那套方案有许多不合理的地方，但我们努力了，也确实从中受益了。

虽然我们百般努力，但是仍觉得孩子在那样的环境里成长不是太好。

非常幸运，女儿两岁多的时候我们就把她带到了北京。因为之前做老师的经历，我进了一家做教育产品的公司，由于工作之便，我接触到许多经典的教育论著。从此，在教育孩子的过程中，卡尔威特、蒙台梭利成了我的老师，卢梭更是我的偶像，还有那些苏联的教育家们，我如饥似渴地阅读各类教育书籍，并在实践中尝试。等到女儿大一点，卢勤的书，孙云晓的书……只要是关于少年儿童教育的书籍，都是我阅读的对象。

阅读，让我在教育孩子的过程中少了迷茫，多了理智。于是，在女儿的整个小学阶段，当不少家长都忙于领着孩子去上各种课外辅导班的时候，我们领着女儿到处去玩，践行着卢梭的“自然教育”法则；当许多家长在孩子完成了老师布置的作业之后，再给孩子许多额外的作业的时候，我任凭女儿做家务，和我们一起玩牌。而且，这样做的时候，我很坦然，不像有些家长，表面上让孩子玩了，心里却十分忐忑，生怕孩子被别的孩子拉出差距。我之所以很“另类”地这么做，是考虑到孩子长远的发展。我很推崇孙云晓老师的那句话：“对人一辈子负责的教育是素质教育。”

我不知道如果我不读那些教育著作的话，是不是会人云亦云，走大多数家长走过的路，但是我知道，正是因为读了那么多书，我才可以毫无顾虑地在教育孩子的道路上特立独行，并且收到了不错的效果。

女儿初三了，进入青春期，我突然发现，那些理论的东西已经难以应付她的状况了。就沟通来说，往往我一句话出来，女儿就有十句话等着我，道理还一套一套的。而且，母女之间、父女之间时不时会有升级的战争，亲子关系不像女儿小时候那么融洽了。

于是，当知道“家庭教育指导师”的课程开课的消息后，我时间报了名，就是冲着“家庭教育指导”几个字去的。听课与阅读的不同之处在于，可以亲耳聆听老师们的教诲，并可以面对面地和老师探讨当下遇到的问题。

课程结束之后，女儿跟我说：“妈妈，我发现你变了，变得不像老巫婆了。”因为之前在一次跟女儿的冲突中，女儿说我是“更年期的老巫婆”，把我气得够呛。

女儿上高一后，我又利用业余时间，系统学习了心理学课程。学习的结果，就是明白了：孩子在成长的不同阶段有不同的心理的特征，而家长总是以大人的标准要求孩子，把本来不是问题的事情当做问题来处理，因此亲子之间常常会发生冲突。明白了这些道理以后，我在遇到女儿看起来有些“偏差”的言行时，就会尽量站在她的角度考虑问题。自然而然，亲子关系越来越融洽，孩子和大人的情绪也常处于良性状态了。

女儿上高三之前，我参加了一个叫做“走进青春期”的工作坊。这个工作坊的功劳非常大，让我们一家平稳地度过了女儿高三艰难的阶段。因为参加了这个工作坊，女儿高三一年，我心里非常放松和坦然，虽然偶尔会有焦虑，但是比起周边的“考妈”来要轻松得多。而且在女儿几次情绪出现问题的时候，我都用学到的一些方法带她调适，让她能够很快恢复状态。2011年我的生日，女儿因为学习紧张没有时间为我挑选礼物，就给我写了几句话，让我很是感慨。她写道：“感谢妈妈在我高三的这些日子里对我无微不至的照顾，无论生活还是心理上的。要不是你操持着一切，我的生活还不知乱成什么样子，有些坎也不知道能不能过去……”

在她写这些话的前两天，我还用从萨提亚课程里学来的“冰山”理论为她解开了心里的一些结，使她在高考前短短的一个多月的时间里，还能制订严密的学习计划，按部就班地去完成，并保持好的状态到后。

其实我认为，孩子的高三阶段，家长对孩子心理上的调适比生活上的照顾更加重要。毕竟如今的生活水平已经很好了，如果能在心理上对孩子多加关照，就可以使孩子在高三的“高压”环境下保持良好的状态，以好的心态面对高考。

因为我未雨绸缪，及时参加了一些培训，使得我们全家受益。更让我欣慰的是，我用学到的知识还帮助到了周围不少需要帮助的朋友。

2011年的7月，女儿参加高考，以优异的成绩同时被香港大学和北京大学录取，终她选择了她非常热爱的北大。一路走来，如果说我的女儿还算优秀的话，那都是我和我先生不断学习的功劳。

俗话说“学无止境”，在“父母”这个岗位上，我们还有更长的路要走，也还有更多的学习任务要完成。我愿意也乐意坚持不懈地学习，在合格父母的道路上不断进步。

教育孩子是一个“系统工程”，幼儿园、小学、中学的教育是相辅相成的，本书应出版社要求，重点讲述我是如何陪女儿走过高中阶段的，以及我自己这些年体悟出的一些家庭教育感悟，希望可以对年轻的家长有所帮助。

《一认真你就赢了》

前言 忠于理想，面对现实

五月，天气骤然就热起来。“北京没有春天”这话，从来不假。

好不容易熬过了期中淹死人的deadline狂潮，趁着期末的阴影还没有完全笼罩，我得着了个小闲，赶紧伙同三两好友冲到北大西门外的畅春园食街吃东西。

吃得心满意足从饭店出来，眼前忽然闪过了几团红色的身影。看着真眼熟。定睛一瞅，原来是不远处母校一零一的学弟学妹来这边吃饭了。他们穿的，正是我两年前脱下的那身红白相间的校服。

几个男孩子背着拖在屁股上的大书包，拎着一出校门就迫不及待脱下的校服，露出里面张扬的彩色T恤衫，勾肩搭背、谈笑风生；几个女孩子清爽的马尾一甩一甩，叽叽喳喳地说着自己新买的发卡和年级里转来的帅哥，雀跃极了。

我呆呆地站在那里，看着他们从我面前走过、走远。看到他们，就好像看到了两年前的自己，想想竟然有恍如隔世的感觉。心里涌起复杂的感情，很亲切，很温暖，甚至很羡慕。

我从不自诩是“老人”，但看到他们，才越发觉得，中学的时光有多美。

是啊，每天都要六点多起床、十二点之后睡觉，早上起来困得坐在马桶上都打瞌睡，刷牙恨不得都闭着眼。胸口一直憋闷以为自己得了心脏病，一直幻想，在早上跑操时晕倒在操场上该是怎样的拉风。于是跑去测了个心电图，医生说，累的，休息休息就好。果真，一放假就自愈。那日子，真心不舒坦。

是啊，每天从早到晚上课，到后面副科都没了，天天高考那几门颠来倒去连上好几节，看到课表就有种想吐的欲望。每个老师都一直强调自己的科目有多么重要，一边说自己的作业有多么精炼精简精华，一边发下雪片一般的卷子。不，不是雪片，是雪崩。课间出去上了个厕所回来桌子就被卷子埋了，这可真不是传说。

是啊，喜欢上了班里的某某，看到ta就觉得生活充满了色彩。结果老师围追家长堵截的，一套亘古不变的“青涩果子不好吃”的说辞，配合严厉的惩罚措施，生生将懵懂情愫的小嫩芽按回了土里。

是啊，“学生的主业是学习，学习，学习，要心无旁骛！”不能出去玩，不能打游戏，不能谈恋爱，不能……除了学习什么都不能做，连对高考作文帮助比较小的闲书都看不得。

是啊，这样的日子，有什么“美”可言？

当时不觉得，现在回忆起来感觉可不同：一个班的同学每天聚在一个教室里，共同为了一个目标努力、为了一个梦想拼搏的日子，多美呢？那种“完美座位就是身边坐着一个学习好的人，一个喜欢的人，一个好朋友和一个搞笑的人”的简单快乐的生活，多美呢？那种可以经常回家，学累了就能推开房门和爸妈聊聊天、吃点削好的水果喝点泡好的茶的时光，多美呢？我们总是失去了才懂得珍惜。

还记得高三那年在北大上自习，吃完午饭在园子里消食儿。我喃喃自语：“要是以后能来这儿上大学，该有多好。”说的时候，我还是个摸不着P大门槛的人。但是之前十几年的读书学习，和那三百多个没有周末、没有假期的日日夜夜，终于给了我想要的回报。于是我知道了，敢想，敢拼，就能做到。

是啊，我的中学生活很丰富。交了三教九流各式各样的好朋友一大帮，也尝到了恋爱的酸甜苦辣，体会到了学习和生活中的各种ups and

downs，也学会了享受生活。总之一句话，吃喝玩乐啥都没落下，没留下啥遗憾。但直到收到北大通知书的那刻，我才感觉到，我的中学生活圆满了，因为在青春里，我没荒废追求理想的光阴。

《致我们终将逝去的青春》近很火。

青春终将逝去，那中学该怎么过？青春该怎么过？

网上有句话这么说：“你不约会不恋爱不出去玩不逛街不疯不闹不叛逆不追星不暗恋不表白不喝酒不聚会不K歌，请问你的青春被狗吃了吗？”

别急着高兴，还有这一句：“你要约会要恋爱要出去玩要逛街要疯要闹要叛逆要追星要暗恋要表白要喝酒要聚会要K歌，你不学习，请问你的青春狗会愿意吃吗？”

这两句话我都不同意，因为好的青春，是玩好，也学好。

我要约会要谈恋爱要出去玩要逛街要疯要闹要叛逆要追星要暗恋要表白要喝酒要聚会要K歌，我还要学习！还要奋斗！

在我心里，这样的青春才是圆满的。

朋友，你觉得呢？