妈妈，请这样爱我 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

　　这是一本关于生命教育、同时也是关注孩子和父母内心成长的一本书。从生命本源、本心来帮助父母了解孩子，同时也了解自己。每个孩子都是天使，是我们——父母在不知不觉中一天天剪断了天使的翅膀，让她再也无法展翅高飞。本书通过30个真实的故事，引出孩子各个阶段的生理和心理发展，以及教育者的态度。作者主张“真正的教育，是人性的净化和回归，是人性光芒照耀的结果。”如在解读孩子为什么爱说脏话这点上，本书解释是说脏话会带给生命“我有力量”的感觉，所以，几乎每个孩子，在某个阶段，都会爱说脏话。顺应孩子的天性发展，但并不是溺爱孩子。作者通过这30个故事，帮助父母找出生命本源的真善美恶，引导和培养孩子“与心在一起”的习惯和能力，把孩子培养成为一个“真实的人”以及孩子以后具备健全人格及幸福生活能力的基础。本书的文字温暖纯净，是一本可以让父母读来内心安宁的书。

序 生命的教育和成长 

1. 摔倒的故事——无分别的爱 

唯有我们的转变，我们才可以在生命至关重要的幼年时期，帮助我们的孩子，在心灵深处，种下“无分别的爱”这颗高贵的种子。

2. 吃手的故事——满足孩子的安全感 

生命必然的天性，都是有其积极的价值和意义的，自然，这其中也包括了吃手。

3. 生病的故事——真实的价值 

孩子怕的，是被欺骗，是被一次又一次地欺骗。一遍又一遍的所谓“不疼”的谎言。

4. 糖果的故事——接纳生命的天性 

很多时候，我们对生活和生命太悲观、太紧张、太纠结。生活并不可怕，糖果也好，零食也好，电视也好，游戏也好，都是生活必要的组成部分。

5. 起床的故事——从自己的心出发 

真正的教育，是人性的净化和回归，是人性光芒照耀的结果。生命要发出人性之光芒，就不能对孩子粗糙，不能对自己粗糙。所以，我们除了要学会爱孩子，我们也要学会爱我们自己。

6. 把尿的故事——关注内在的自我 

孩子的情感、情绪、意志、思想、欲望等自我，随时随地，都在改变，都在更新，不和孩子的心时时在一起，不随时努力去跟进和了解孩子的情感、情绪、意志、思想、欲望等自我，怎么展开教育呢？

7. 被打的故事——倾听来自心的声音 

有些父母认为，孩子就是白纸，是无知的，需要我们先给他打好底色，搭好框架，甚至很多时候，需要手把手教会他怎么做，怎么说，这样才行，若任他自由发展，就会长偏。这自然也是教育，只是，这是第三第四流的教育，如此而已。

8. 怪癖的故事——爱不需要理由 

教育的方式看起来千变万化，区别很大，但是，教育的本质和精髓，是无条件的尊重、理解和信任，这个却是从始至终，没有改变也无需改变的。

9. 幽默的故事——做一个好玩的教育者 

好玩的人，就一定能成为好老师、好父母、好人。

10.狗屁的故事——语言和力量63我们只需要尊重他、理解他、接纳他，当这个时间段过去后，脏话会失去新鲜感，也不会再带给生命什么力量感了，孩子也就不说脏话了。

11. 抠手的故事——输赢的学问 

很多家长一味关心孩子的行为，一味去努力纠正孩子的行为，殊不知，真正强化孩子“不良”行为的，正是这些爸爸妈妈的“奋斗”精神，正是这些爸爸妈妈的要执着证明孩子不对、要孩子“输”的精神。

12.“撒谎”的故事——没有压力的世界

没有压力，自然健康长大的孩子，心灵是自然本真纯净的，自然而然就会展现人性的光辉。

13.学习的故事——爱上学习的艺术 

生命厌恶的，不是学习，而是“一定要学好”，而是“学不好”后带来的严重后果，带来的无尽的痛苦、烦恼和伤害。

14. 早产的故事——重建生命的信念 

当我们把孩子和孩子的行为分成三六九等，当我们的心和孩子的心不在一起，当我们忘记了尊重、理解和信任……各位，生命就很容易种上“我不行”的“早产儿”信念，而人生的悲剧，几乎皆源于此信念。

15.“完美”的故事——规则与教育96规则天然是一种限制，一种约束，是对力量的某种打压，所以，规则不是不可以用，但是，使用时要慎之再慎，要小心再小心，是要讲究高超的智慧和艺术的。

16.伤痕的故事——人生成功的标准104每一个有分别的爱，注定都会给生命留下伤痕，哪怕只是轻轻一句话，简单一个动作，随便一个眼神，轻微一个表情，都会对孩子造成伤害。

17.“凶恶”的故事——有分别的爱的根源110而生命教育讲信任孩子，是无条件的，就是不管孩子你做得怎么样，做得好还是“坏”，有没有证明，你都是永远地值得信任和尊重的。

18.发火的故事——打开心灵的大门118只是诉说自己的情绪感受，只是诉说自己的喜怒哀乐，只是诉说事件的客观过程，不夸张，不变形，不攻击对方，不指责对方，也就是说：“只是倾诉自己的心声，就是“和心在一起”的表达方式。

19.玩具的故事——努力的方向 

孩子需要我们解决的，到底是什么呢？孩子真正需要我们解决的，除了心，还是心。当孩子的心真正沉静下来，很多时候，他们自己就会找到解决问题的办法。

20.害怕的故事——生命之殇 

当我们总是认为孩子不够对、不够好，去努力地教他对起来、好起来的时候，我们就是在迅速地、有效地教坏我们的孩子。

21. 努力的故事——精神的导师 

每个孩子都在努力，只是，是按照他们自己的方式、自己的节奏、自己的天赋，而不是按照我们成人的臆想和自以为是，如此而已。

22.香香的故事——做真实的自己153“最好的自己”的背后，往往是最扭曲的自己，最委屈的自己，最可怜的自己，最压抑的自己，最痛苦的自己，最纠结的自己啊……问题是，这样的自己，真的会是“最好的自己”吗？

23.索爱的故事——理解孩子的“非行”161对于孩子来说，最最可怕的就是认识到、了解到、知晓到：爸爸妈妈不爱我。爸爸妈妈并不怎么爱我。我不是爸爸妈妈心目中最重要的。世间没有恐惧可以超过这个恐惧，也没有任何伤害，可以超过这个伤害。

24.“胆小”的故事——生命之阳 

当我们不尊重、不理解和不信任孩子，我们的孩子就会缺失力量和信念，就会很容易让我们失望；当我们做不到赞美和欣赏孩子，我们的孩子就会很容易失落，很容易黯淡无光；

25. IPAD的故事——如何管理孩子的网游

26.静心的故事——生命的幸福之道 

当家庭教育是“有分别的爱”，当父母给予孩子的爱和满足很缺乏，网络游戏的地位就会大幅提高，往往会成为孩子的精神伴侣，孩子就必然会依赖上网络游戏。

静心的方法和能力，就是帮助孩子主动应对外在环境、主动掌控自己身心的超级武器。

27.醉酒的故事——成功的捷径207真正的教育，都是以身作则。但是，最难的也是这个，因为我们都是被破坏的生命，都是很不完美的生命。

28.“太好”的故事——重塑父母之爱211我们曾经的伤痛、悲哀、恐惧、焦虑、不安、迷茫、纠结、失败、不堪……往往跟我们的父母息息相关，往往跟家庭教育息息相关。

29.提起的故事——成长的魅力222我们管不了社会，我们管不了学校，但是，至少，我们可以在家庭内部，打造“和心在一起”的生长环境。

30.陪伴的故事——印心的智慧 

“无分别的爱”，是恰到好处地接纳和帮助，不是代替、干预和破坏，而“溺爱”经常是过多的代替、干预甚至是破坏。后记心灵教育之路 

　　林巨，继小巫、李跃儿之后又一备受关注的家庭教育家。我国心理健康和生命成长教育的开创者和领路人。国内首个将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家。北大心理系毕业的他创办花径美德幼儿园8年，投身幼儿教育10年。担任北京电台《家有儿女》、中央人民广播电台等节目嘉宾、也是《前言讲座》“家庭教育的三大误区”主讲嘉宾。他的教育团队在北京三十余所中小学以及武汉、石家庄、涿州、河南、西安等地定期以大型家庭教育讲座、心灵成长营、父母研讨班等多种方式分享教育理念。北大心理系毕业，花径美德工程创始人，创办花径美德幼稚园、花径生命成长培训学校，常年在全国各地巡回演讲，并开展各类儿童、青少年及父母培训课程。关注生命的美质和尊贵，在时代嘈杂浮夸的大背景下，为孩子和家长们呈现心灵湖泊本质的宁静和美丽。

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　　部分内容

　　伤痕的故事

　　——人生成功的标准

　　马老师班的小凡是个特可爱的小活宝，经常自娱自乐，比方，自己撕个卫生纸，就可以哈哈乐上半天，幼儿园里每个人都很喜欢他。

　　有一天睡午觉，隔壁班张老师来找马老师有事，正好看见小凡在床上傻乐，特别可爱的样子，张老师就忍不住逗他，抠小凡的脚丫子，问小凡痒不痒。小凡说：“痒，别抠了。”马老师就说：“你别动人脚丫子好吗？结果马老师话音刚落，小凡就“哇”的一声哭了起来，把其他的孩子也吵醒了。

　　张老师赶紧道歉，小凡的哭声还是不停，马老师示意张老师先走，然后蹲到小凡旁边，陪着小凡。马老师很了解小凡，小凡总是很快乐，很少哭，这次事情也不大，怎么会哭得这么伤心？马老师隐隐觉得其中也许另有故事。

　　马老师索性脱了鞋，躺在小凡旁边，小凡也不理她，马老师想抱抱他，小凡依然不理她，这可跟以前的小凡截然不同啊。换了以前的小凡，早已经开心得哈哈大笑了。

　　马老师向小凡道歉：“对不起啊小凡，刚才马老师不在，不知道发生了什么事情，是张老师抠你脚丫子了吗？”小凡不回答，哭声倒是有点低下去了。马老师：“你不愿意和张老师玩这个游戏，是不是？你愿意和谁玩这个游戏啊？”小凡还是不说话。马老师：“好，不说了，老师拍你睡觉。”马老师就抱着小凡，拍着他哄他睡觉。过了一会，小凡说话了：“在家里爸爸跟我玩这个游戏。”小凡说完这句话后，哭得更厉害了。马老师心想，怎么一说爸爸就哭得更厉害了，会不会……马老师趁热打铁，追问了一句：“是不是和爸爸玩这个游戏的时候，爸爸说你了？”这下小凡哭得更厉害了，简直是上气不接下气。

　　凭借丰富的经验，马老师立马知道问题出在哪里了。马老师抱着小凡，对小凡说：“小凡，你很伤心吧。马老师先替爸爸向你道歉，对不起，对不起，对不起……”

　　马老师不停地说着“对不起”，小凡则放声大哭，在马老师怀中，哭了十多分钟，才渐渐停止了哭泣。在马老师的印象中，小凡还从来没有这么伤心过。

　　等小凡彻底安静了，马老师问他：“现在还伤心吗？”小凡摇摇头：“好多了。”马老师：“现在，你可以原谅爸爸了吗？”小凡点点头。马老师：“爸爸爱你，是不是？”小凡：“嗯，我也爱爸爸。”放学时，马老师和小凡爸爸沟通中午的事情，爸爸说：“马老师，上次小凡抠我脚丫，把我抠疼了，我狠狠教育了他一顿，不允许他再这样，看来是把孩子吓着了。”爸爸向马老师真诚道歉，马老师说：“你要跟小凡好好道歉。”爸爸答应了，很真诚地向小凡道歉，和小凡说着悄悄话，走的时候对马

　　老师说：“我跟小凡说了，他可以随便抠我的脚丫，我向他保证怎么疼也不哭。”爸爸带着小凡去操场玩抠脚丫游戏，看着父子俩乐得前仰后合的情景，马老师由衷为他们感到高兴。

　　养育孩子是一件多么精致的工作，像小凡这样天生乐天派的孩子心中，都隐藏着难以排解、无处诉说的伤痕。要不是机缘凑巧，加上马老师的明眼慧心，这道伤痕会在小凡的心中，停留多久呢？它又会给小凡的人生，带来怎样的不同呢？还有，这是我们知道的，而我们所不知道的呢？

　　有多少是被知道并化解了的，有多少是知道了但没有或无法化解的，又有多少是不知道，是一辈子也不可能被化解的呢？在生命的深处，那些深深沉淀下来无法化解的伤痕，到底有多少呢？而这些伤痕在心灵深处持续发酵着，又会给生命，给人生，造成怎样的灾难性的影响呢？！

　　所以，当我们说这个孩子怎么这样子的时候，有没有想过，这个孩子的心灵深处，伤痕又有多少呢？当我们说这个人怎么这样子的时候，有没有想过，这个人的心灵深处，伤痕又有多少呢？每个成人，每个教育者，当深思，什么是生命，什么是心灵，什么是人性，什么是教育啊。

　　我可以负责任地告诉大家，每一个有分别的爱，注定都会给生命留下伤痕，哪怕只是轻轻一句话，简单一个动作，随便一个眼神，轻微一个表情，都会对孩子造成伤害。

　　也许，单个看，都无关紧要，但是，日积月累，天长地久，今天几道，明天几道，随着我们的孩子逐渐长大，心灵的创伤也在逐渐裂口、长大、成型，直至成为不可逆的心灵的病症……而生命在成年后，要最终医治和摆脱这个病症，又要耗费多少的努力，多少的痛苦，多少的煎熬，却往往收效甚微啊……并且，这样的心灵，它带给身边的最近的亲人的，也往往是痛苦、煎熬和伤害啊。

　　要消除这样的痛苦、煎熬和伤害，除了无分别的爱，再无其他的路径了。问题在于，有几个人，看到了这样的后果？我们要谢谢小凡和马老师，他们以最生动的事实在告诉我们：“后果很可怕，真的很可

　　怕！”我们真的敬畏生命、敬畏科学、敬畏因果律吗？答案显然是否定的。我们真正敬畏的、真正追求的，到底都是些什么呢？真的有必要来谈谈人生，来谈谈价值观了，这个不清楚，教育要搞清楚，绝无可能。问大家一个问题：“什么样的人，才是成功人士？自然，大家各有各的标准，在这里，只是给出我的答案。在我看来，有能力带给家人宁静、快乐、祥和的生命，才是真正的成功

　　人士。有能力建设宁静、快乐、祥和家庭的人，才是真正的成功人士。都不用说什么朋友、同事、陌生人、动物、植物之类的，仅仅是能给自己的家庭带来宁静、快乐、祥和的生命，就是不折不扣的成功人士了啊。只是，按照这个标准衡量人世间，又有几个人，是配得上这样的标准的呢？所以，到底什么是教育，什么是生活，什么是人生，每个生命，当深思

　　啊。生命的目标错了，就全错了。真正决定人生的幸福指数的，不是努力的过程，不是努力的方法，而是

　　努力的方向。生命的努力的正确的方向，又到底是什么呢？低一点的层面而言，是做一个健康的对家庭有益的人，也就是上面所讲

　　的成功人士的标准。高一点的层面而言，则是做一个平凡的愿意帮助他人也能够帮助他人的

　　人。这样的生命，在有分别的爱的教育环境中，是很难生长出来的。因为，这样的生命，对自身的力量和智慧的要求很高啊。唯有高度尊重生命、高度尊重生命的情绪和情感的生命教育、心灵教育

　　和人性教育，才能唤醒生命沉睡的磅礴的力量和智慧，才能养育出这样的全新一代的生命体啊。所以，请尽量不要去做这样的事：

　　忽略孩子的情绪情感。急功近利逼孩子学这学那。

　　比孩子拼孩子。不信任孩子。给孩子制造压力。向孩子发泄情绪。追求外在的行为和成绩。送到某某寄宿学校。送到某某高分名校。努力的方向是向外的。……

　　即使上面的错误你都犯了，一个不落，你一样是值得尊重、值得理解、

　　值得信任和爱的啊。因为，我知道，这些年，你也很不容易啊。我们都很不容易啊！是啊，要经受住无数无尽的有分别的爱的洗礼，能容易吗？！那么，就让我们，彼此包容，彼此尊重，彼此理解吧。

　　每一个有分别的爱，注定都会给生命留下伤痕，哪怕只是轻轻一句话，简单一个动作，随便一个眼神，轻微一个表情，都会对孩子造成伤害。

　　……

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书摘插图

前言

编者序

和孩子的心在一起在编辑这本书期间，我和女儿发生了一件事。参加女儿期中家长会，打开她的数学卷子看见75分，她从未考过的低分，我气不打一处来。想起家长会几天前她只告诉我语文和英语的分数，说数学成绩没有公布。原来她是知道自己这个分数但刻意隐瞒。想着她在骗我不够诚实，我心里的愤怒开始升级。坐在那里，老师说什么也无心听，一直想着回去怎么和她说这事。这似乎是父母不愿放弃的绝佳教育孩子的机会，没考好，说明了什么，上课没听讲，学习不够努力……然后让孩子保证，下次要考好，我们就是这样被教育大的。是的，我们就是这样被父母教育的，然后沿袭下来，再用这种方式来对自己的孩子。在没有孩子之前，也许我们还沾沾自喜，觉得现在不错的、还比较优秀的自己就是父母成功教育的结果。如果没有认识林巨老师，没有编辑他的这本书，没有了解到和孩子心在一起的理念，那天家长会之后，我和女儿之间会上演教育和被教育的一场戏，我扮演了儿时父母，她扮演了儿时的我。我会因为这75分，痛心疾首地告诉她学习不好会怎么怎么样……她会像我小时候一样哭着保证下次一定努力考好。坐在教室，我想起林巨老师这本书里谈到的核心理念，也是他一遍一遍不厌其烦重复的：和孩子的心在一起。我试着用这个“和女儿的心在一起”的理念，尝试着想她为什么不告诉我数学成绩，因为她怕妈妈生气，怕妈妈训斥她，这种怕，也许有一点点恐惧，也许很恐惧，她因为无力改变这个事实而选择逃避，但家长会让我最终还是知道这个结果，这时候的她会不会一直在忐忑不安？她为什么没有考好？因为疏忽大意，检查不够认真，还是其他的原因？但考75分肯定不是她的意愿，她当然愿意考好了，如她英语考了98分，比我们还高兴，数学没考好她一样会比我们还难受！她才4年级，一次期中考试数学的失误能说明什么？说明她不是个好孩子？说明她不够努力……当然不是的。这次数学没考好，长大后的她一定不会记得，但如果我的生气，我的训斥，却一定会深深地烙在她心里。虽然她依然爱我，我是她妈妈，但未来当她的孩子某天也考得不够好，她们之间会不会拷贝今天发生的事……林巨老师在这本书《努力的故事》一章中谈到：“每个孩子都在努力，只是，是按照他们自己的方式、自己的节奏、自己的天赋，而不是按照我们成人的臆想和自以为是。”突然，很心疼女儿了，她是多么不容易，在学校的学习压力已经很大了，比分数，比名次……在中国的应试教育环境下，她每天背负沉重的学习负担，一次考试的失误，由于害怕我生气，还把数学没有考好的秘密隐藏在心里，重重地压着自己，不知道压了多少天……家长会结束后，回到家，女儿开门看着我，有些担忧的样子，我很平静地把卷子给她，用轻松的口气说：“看看数学卷子上错了的题有没有不会的，如果有，想办法把它弄懂好吧？”女儿接过卷子，开心地说：“好的，妈妈！”然后，我开始准备晚饭，女儿改卷子。这件事，我最终的处理方式未必是最好的，但至少那天没有因这75分而发生什么，平常如昔。林巨老师通过这本书中提醒父母：“当我们总是认为孩子不够对、不够好，去努力地教他对起来、好起来的时候，我们就是在迅速地、有效地教坏我们的孩子。孩子没有不对、没有不好，孩子都是好，都是对，都是真善美，当你真真切切、诚心诚意地确实这么认为的这个当下，最好的教育，就已经展开了。”谢谢林巨老师！和孩子的心在一起，无分别的爱，让孩子按照自己的方式、节奏和天赋成长，就是最好的教育，也是爱孩子最好的方式。

书籍介绍

《妈妈,请这样爱我》是一本关于生命教育、同时也是关注孩子和父母内心成长的一本书。从生命本源、本心来帮助父母了解孩子，同时也了解自己。 每个孩子都是天使，是我们——父母在不知不觉中一天天剪断了天使的翅膀，让她再也无法展翅高飞。

《妈妈,请这样爱我》通过30个真实的故事，引出孩子各个阶段的生理和心理发展，以及教育者的态度。作者主张“真正的教育，是人性的净化和回归，是人性光芒照耀的结果。”如在解读孩子为什么爱说脏话这点上，《妈妈,请这样爱我》解释是说脏话会带给生命“我有力量”的感觉，所以，几乎每个孩子，在某个阶段，都会爱说脏话。

顺应孩子的天性发展，但并不是溺爱孩子。作者通过这30个故事，帮助父母找出生命本源的真善美恶，引导和培养孩子“与心在一起”的习惯和能力，把孩子培养成为一个“真实的人”以及孩子以后具备健全人格及幸福生活能力的基础。《妈妈,请这样爱我》的文字温暖纯净，是一本可以让父母读来内心安宁的书。

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