交 易 心 理 训 练 ( 珍 藏 版 )———101 条 规 则 把 你 训 练 成 交 易 心 理 学 专 家 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

《交易心理训练（珍藏版）》包含101课，每课都遵循相同的格式：指出交易者每天面对的挑战、应对这些挑战的方法和可执行的具体建议。这些课程涵盖了与交易心理学和交易绩效相关的一系列话题，包括利用心理动力短期疗法、认知短期疗法和行为短期疗法，改变有问题的行为模式，逐渐形成新的积极行为模式。

本书章节间彼此独立，你可以按顺序阅读，也可以选择阅读*适合你当天交易情况的那一课。另外，本书还包括一些深刻的自我训练观点，这些观点来自在网上分享交易经验的18位成功的交易专家。尽管本书的目的是帮你成为自己的交易教练，但其更深远的目的是帮助你在生活中训练自己。正像在职场和人际关系中存在挑战和不确定性一样，你在市场中交易时，同样面临挑战和不确定性，你需要在风险中追求确定性高的回报。

章　改变……………………………………………………………… 1

　第1 课　下决心做出改变……………………………………………… 1

　第2 课　你与交易教练的关系………………………………………… 5

　第3 课　和你的弱点交朋友…………………………………………… 7

　第4 课　改变环境, 改变自己………………………………………… 9

　第5 课　研究如何转化情感…………………………………………… 12

　第6 课　找到合适的镜子……………………………………………… 15

　第7 课　改变我们的焦点……………………………………………… 18

　第8 课　创作改变生活的剧本………………………………………… 20

　第9 课　如何建立自信………………………………………………… 23

　第10 课　有效持续改变的五个好练习……………………………… 26

第二章　压力和痛苦…………………………………………………… 30

　第11 课　了解压力……………………………………………………… 30

　第12 课　消除有害的交易想法………………………………………… 34

　第13 课　妨碍交易决策的苦恼来自哪里……………………………… 37

　第14 课　写心理日记…………………………………………………… 40

　第15 课　压力———当你拼命想赚钱时………………………………… 42

　第16 课　当你准备放弃时……………………………………………… 45

第17 课　害怕时该怎么办……………………………………………… 48

　第18 课　担心业绩———常见的交易问题…………………………… 51

　第19 课　交易者的定位………………………………………………… 54

　第20 课　市场波动性和心态波动……………………………………… 58

第三章　心理满足……………………………………………………… 62

　第21 课　感觉良好的重要性…………………………………………… 62

　第22 课　建立自己的幸福……………………………………………… 66

　第23 课　进入状态……………………………………………………… 68

　第24 课　精力充沛地进行交易………………………………………… 71

　第25 课　意向性———通过实战锻炼大脑……………………………… 74

　第26 课　培养平静的心态……………………………………………… 77

　第27 课　恢复到正常状态……………………………………………… 80

　第28 课　持续一致地做正确的事……………………………………… 83

　第29 课　放大自信并坚持自己的交易………………………………… 85

　第30 课　应对———将压力感转变为满足感…………………………… 89

第四章　走向自我完善………………………………………………… 92

　第31 课　通过写交易日记进行自我监督……………………………… 92

　第32 课　认清自己的模式……………………………………………… 95

　第33 课　为各种模式确定成本和收益………………………………… 99

　第34 课　制订有效的目标……………………………………………… 101

　第35 课　尽力找到解决方案…………………………………………… 104

　第36 课　抛弃旧的有问题的模式……………………………………… 107

　第37 课　用规则来实现持续一致性…………………………………… 110

　第38 课　旧病复发和重复锻炼………………………………………… 113

　第39 课　为改变创造一个安全环境…………………………………… 115

　第40 课　利用想象改善改变过程……………………………………… 118

第五章　打破旧模式…………………………………………………… 122

　第41 课　心理动力学———摆脱过去关系的束缚……………………… 122

第42 课　明确我们的重复模式………………………………………… 126

　第43 课　处理我们的防卫心理………………………………………… 129

　第44 课　再次想到———远离自己的问题模式………………………… 131

　第45 课　充分利用自己的训练关系…………………………………… 134

　第46 课　发现积极的交易关系………………………………………… 136

　第47 课　容忍不舒适…………………………………………………… 139

　第48 课　掌握情感转移………………………………………………… 142

　第49 课　差异的力量…………………………………………………… 145

　第50 课　消解…………………………………………………………… 147

第六章　转换思想……………………………………………………… 150

　第51 课　思维模式……………………………………………………… 151

　第52 课　通过情感了解自己的思想…………………………………… 153

　第53 课　从差的交易中学习………………………………………… 156

　第54 课　用日记重建我们的思想……………………………………… 158

　第55 课　瓦解消极思维模式…………………………………………… 161

　第56 课　重塑思维模式………………………………………………… 164

　第57 课　用想象来改变思维模式……………………………………… 167

　第58 课　用认知日记瓦解消极思维模式……………………………… 170

　第59 课　通过认知实验来实现改变…………………………………… 172

　第60 课　建立积极思维………………………………………………… 175

第七章　学习新的行为模式…………………………………………… 178

　第61 课　了解自己的相倚性…………………………………………… 179

　第62 课　确定微妙的关联性…………………………………………… 181

　第63 课　加强向别人学习的力量……………………………………… 184

　第64 课　塑造自己的交易行为………………………………………… 186

　第65 课　市场调节……………………………………………………… 190

　第66 课　不相容的力量………………………………………………… 193

　第67 课　以积极关联为基础…………………………………………… 196

第68 课　呈现法———强大又灵活的行为方法………………………… 200

　第69 课　扩展呈现法以掌握技术……………………………………… 202

　第70 课　解决忧虑的行为法…………………………………………… 205

第八章　训练交易这门生意…………………………………………… 209

　第71 课　启动资金的重要性…………………………………………… 209

　第72 课　为你的交易做商业计划……………………………………… 212

　第73 课　要多样化……………………………………………………… 215

　第74 课　跟踪自己的交易收益………………………………………… 218

　第75 课　记录数据的高级方法………………………………………… 222

　第76 课　分析不同收益的相互关系…………………………………… 225

　第77 课　调整风险和回报……………………………………………… 229

　第78 课　执行力的重要性……………………………………………… 232

　第79 课　思考热点———产生好的交易思路…………………………… 235

　第80 课　管理交易……………………………………………………… 238

第九章　专业人士的经验……………………………………………… 241

　第81 课　利用核心能力培养创造力…………………………………… 241

　第82 课　对自己负责…………………………………………………… 244

　第83 课　培养自我意识………………………………………………… 250

　第84 课　指导自己成功………………………………………………… 254

　第85 课　做详细的记录………………………………………………… 258

　第86 课　学会犯错……………………………………………………… 262

　第87 课　认真研究的力量……………………………………………… 265

　第88 课　态度和目标是影响成功的因素……………………………… 269

　第89 课　交易公司的观点……………………………………………… 274

　第90 课　利用数据提高业绩…………………………………………… 279

第十章　寻找优势……………………………………………………… 285

　第91 课　在交易中应用历史模式……………………………………… 285

　第92 课　利用正确的数据合理地设想………………………………… 288

　第93 课　Excel 基础知识………………………………………………… 291

　第94 课　可视化自己的数据…………………………………………… 295

　第95 课　创建自己的自变量和因变量………………………………… 298

　第96 课　自己进行历史研究…………………………………………… 302

　第97 课　将数据编码…………………………………………………… 305

　第98 课　检查市场状况………………………………………………… 308

　第99 课　筛选数据……………………………………………………… 311

　第100 课　利用你的发现……………………………………………… 313

结束语……………………………………………………………………… 316

　第101 课　找到你自己的路…………………………………………… 316

关于作者…………………………………………………………………… 319

布里特·N. 斯蒂恩博格博士为纽约州立大学上州医科大学精神与行为学科的副教授，获得了杜克大学的心理学学士学位、堪萨斯大学的临床心理学博士学位。他是对冲基金公司、职业证券交易集团和投资银行机构训练交易员，也是积极的交易者和流行的TraderFeed博客作者，已出版《交易者绩效强化策略》和《交易心理学》两本交易专著。

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书籍介绍

《交易心理训练（珍藏版）》包含101课，每课都遵循相同的格式：指出交易者每天面对的挑战、应对这些挑战的方法和可执行的具体建议。这些课程涵盖了与交易心理学和交易绩效相关的一系列话题，包括利用心理动力短期疗法、认知短期疗法和行为短期疗法，改变有问题的行为模式，逐渐形成新的积极行为模式。

本书章节间彼此独立，你可以按顺序阅读，也可以选择阅读*你当天交易情况的那一课。另外，本书还包括一些深刻的自我训练观点，这些观点来自在网上分享交易经验的18位成功的交易专家。尽管本书的目的是帮你成为自己的交易教练，但其更深远的目的是帮助你在生活中训练自己。正像在职场和人际关系中存在挑战和不确定性一样，你在市场中交易时，同样面临挑战和不确定性，你需要在风险中追求确定性高的回报。

专家好评：

好书！文字浅显易懂，内容独特，能将交易者，无论是新手还是经验丰富的老手，引导上自我训练的道路。这是布里特博士到目前为止最好的书，是每个交易者书架上的一本书。我肯定会将该书推荐给我所有的朋友。

——卢伟民，卢伟民交易集团首席执行官

布里特博士这么多年来一直在帮助交易者进行自我成长。简单来说，对于渴望在市场中取得巨大成功的交易者来说，这是一本的好书。

——查尔斯•E.克尔克，克尔克报道

布里特博士为他博客的热情读者所熟知。他在这本著作中编写了一种自我训练的实战指南，他所概述的策略通过众多的资源和实践得到进一步强化，以便读者参考和保持交易原则的有效性。我强烈鼓励想改善交易业绩和有投资兴趣的人读读这本书，并将其作为案头书。

——布赖恩•香农，《用多时间框架法进行技术分析》的作者

布里特博士将他这些年作为交易者和心理学家、心理学教练的经验，提炼加工到了《交易心理训练（珍藏版）》的101节实战课程中，这些课程提供给了交易者经常面对障碍时的有效处理策略。这本书应该成为每位认真的交易者藏书中最重要的一本。

——迈克尔•西捏扎，证券交易者和TraderMike.net的博客作者