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　　泥巴是我们每个人都接触过的东西。但是有一种特殊的泥巴——超轻纸粘土，您接触过么？这种物美价廉的新兴手工材料，早已风靡日本、韩国。

本书中，作者首先对粘土的特性、混色、制作工具等进行了详细的描述。随后由浅入深地通过近100个教程，1000余张步骤图，引导读者捏塑众多卡通明星，为大家开启一堂堂轻松的粘土瑜伽课程。同时，本书中还设定了3位学生的角色，穿插书中，以轻松幽默的形式，设身处地的帮助读者完成本书学习，成为粘土达人。

目标读者：白领 少儿

1 粘土瑜伽热身中 

粘土知识

色彩知识

混色宝典

工具

瑜伽热身 

2 粘土瑜伽初级课程

阳光蔬果系列

浪花一朵朵系列 

卡通明星系列

飞天小女警系列 

海贼王小物系列 

愤怒的小鸟系列 

3 粘土瑜伽中级课程

Hello

Kitty

龙猫

太鼓达人 

千与千寻无脸男 

江户川柯南

蜡笔小新 

奥特曼系列

借东西的小人阿莉埃蒂

浪客剑心系列

钢之炼金术师系列

麦凯瑞一号

夏日友人帐系列 

青之驱魔师系列 

轻松熊系列 

萌动物系列 

圣诞系列

丁丁历险记系列

海绵宝宝系列

辛普森一家系列

钢铁侠系列 

变形金刚系列

哈利波特系列

4 粘土瑜伽高级课程

银魂系列

死神系列

火影忍者系列

草帽海贼团系列

七武海系列 

悬崖上的金鱼姬

千与千寻

魔女宅急便 

哈尔的移动城堡

幽灵公主

刘然

ID:7号人

粘土瑜伽理念创始人，从事粘土艺术创作10余年，提倡利用粘土手工作为解除压力的途径。

联系方式：新浪微博@7号人的粘土世界 QQ：1656142044

辛玲

ID：暴力猴易碎

粘土达人、卡通玩具设计师。热爱动漫并从事该行业多年，现负责粘土瑜伽解压培训业务工作。

联系方式：新浪微博@暴力猴易碎 QQ：67413231

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编辑推荐

一块彩色粘土在你的手上变成一个个灵动鲜活的人物，是不是很有成就感呢？

这一刻，放下电脑、手机，回归健康生活，用双手给你的心灵做个瑜伽吧！

书摘插图

前言

粘土手工——心灵的瑜伽         泥土是咱们这个星球上再平常不过的物质了，唾手可得。古今中外，王侯将相，士农工商，专家达人，美眉帅锅哪个儿时没有亲近过泥土。然而最珍贵的东西往往是最普通平常，往往让世人忘了它的好处。         如今生活、学习与工作的压力越来越大，每个人都不可避免的受困其中，众人竞相高呼“压力山大”。在压力面前我们不能手忙脚乱，也不能一味逃避。要想使自己的心灵越发强大，在各种压力面前变得坚强自信、泰然处之，请您亲近泥土吧！这种儿时的开心玩物，它可以帮我们回归自然、忘却压力，让人安静自主。         在这本书中，7号人将引导大家捏塑众多卡通明星，为各位开启一堂轻松的粘土瑜伽课程。在开始制作粘土的时候，大家可能更多依靠的是对泥土亲近的本能。随着手指与粘土的接触，找到童年的乐趣，很快会感到心灵的放松。而在进一步的粘土瑜伽课程的学习中，您可能会遇一些困难，这种心灵的考验就如同练习瑜伽时，达到人体极限，突破人体极限的过程。对于那些复杂的形体比例和结构穿插，您会感觉到无法控制，但只要您耐下心来，平静从容的面对，并且多多按照教程练习，一切就变得得心应手，心灵的耐受力也会得到提高。那种创造快感，必定让您欣喜无比。经过反复的几次训练，您就会爱上粘土瑜伽这种心灵减压方法的。用它来排解压力，舒缓心情。         心灵手巧，手巧心也会灵。如果粘土瑜伽能让您的生活慢下来，轻松上几分钟，那将是我们最大的快乐。还等什么，现在让我们一起做心灵瑜伽吧！         本书的创作期间，我们家的宝宝茗茗还在襁褓之中，有过相同经历的朋友应该能够知道，这个时期的小宝宝照顾起来是很辛苦的，一个小家伙会让几个大人忙得团团转。感谢我们的父母，特别是我的妈妈对孩子无微不至的照顾，使得我们能够腾出时间，很认真负责的完成这本书的创作。同时也要感谢张予老师的付出，是因为有了这样一位专业、敬业的图书制作人，本书才能与大家见面。感谢清华大学出版社对我们的认可和鼓励。感谢我所就职单位北京飞机维修工程有限公司领导和同事的支持和帮助。感谢我的朋友以及粉丝团高深、王巍、张锦标、程学军、王祥、齐冰、陈楠、胡伟、孙兆轩、宁静、周楠、高杰梅、张学生、尤理、赵海权、于东梅、刘海营、刘海孝、刘彩霞、刘金峰、韩化冰、赵令中、李洁、刘婷、刘小婷、孟庆根、高红梅、梁新浦、逄海杰、冀红超、张暖、赵禄、吕超、吴浩、苏刘杰彭坚、胡晓峰、梁翰博、贺超、王磊、梁茜、刘玮、胡亚军、苏煜、羡学强、曾鹏、林必富、贺欣、贾斌、叶祺立、陈伟杰、王敬、张爽、催飞乐、靳李莉、李铮、陈忠、李建宇、丁萍等人。篇幅有限不能一一列举出我们要感谢的单位和个人，在此致以万分歉意。最后感谢读者，感谢您购买此书，谢谢。 7号人

2012.07.08于北京

书籍介绍

《7号人轻松粘土手工课》内容简介：泥巴是我们每个人都接触过的东西。但是有一种特殊的泥巴——超轻纸粘土，您接触过么？这种物美价廉的新兴手工材料，早已风靡日本、韩国。《7号人轻松粘土手工课》中，作者首先对粘土的特性、混色、制作工具等进行了详细的描述。随后由浅入深地通过近100个教程，1000余张步骤图，引导读者捏塑众多卡通明星，为大家开启一堂堂轻松的粘土瑜伽课程。同时，《7号人轻松粘土手工课》中还设定了3位学生的角色，穿插书中，以轻松幽默的形式，设身处地的帮助读者完成本书学习，成为粘土达人。