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为什么贪睡者反而记性更好？为什么我们在照相之前爱梳头？为什么我们会“左耳进，右耳出”？为什么男人心跳越快，女人越喜欢？为什么信用卡会让我们花更多的钱？为什么紧张的情况下我们愿意与人共处？我们的记忆会不会骗人？人在觉得被重视、被赏识的时候，潜能到底有多大？无孔不入的媒体是怎样影响我们的人格与生活？都是一句“我爱你”，你们的爱情又有怎样的形态？为什么明明心里有了主意，关键时刻又会被他人的意见所左右？“便宜没好货，好货不便宜”这是真理，还是商家的噱头？

这是一本让我们找到自己的书；这是一本让我们认识他人的书；这是一本让我们明白人际交往是怎么一回事的书；这是一本解答我们的好奇，并让我们更好奇的书

本书分析了日常生活中上百个最具科学性与社会效应的人类行为，并揭开隐藏在这些行为背后的心理奥秘。书中通俗易懂的实例和语言将引导你去发觉身边的意义世界，启发你去思考那些每天都在身边发生的人类行为。而且借助本书，你将会发现：只有了解人类的本性，才能够用更合理的方式对待别人；懂得合理对待别人的人，才能取得更大的成功。

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贝特·萨勒（Beat Schaller）具有心理学、新闻学、政治学的多元知识背景，并获得了洛桑工商管理硕士学位。

曾任某所商业职业学校校长一职，并达10年之久。

现任瑞士最大的综合性大学——苏黎世大学经济管理系高年级讲师、国际知名能源服务企业的经理、州议员。

畅销书作家，著有《语言的力量——在交往中使别人信任你的101个工具》等书。

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【认识我们体内的生物钟】

7：00～9：00 X生活高潮期：此时X激素分泌达到它的最高点，所以X欲能够得到最好的满足

8：00～9：00 对疼痛最不敏感时期：此时是看牙医最佳时刻。

9:00~10：00 短期记忆功能处于最佳状态，是考试前临阵磨枪的好时机。

9：00～12：00 思维能力全面启动：是进行分析、决策和解决疑难问题的好时刻。

10：00～12：00 最清醒的阶段，语言表达能力达到巅峰：是谈判、陈述观点、召开会议的最佳时刻。

13：00～15：00 中午低潮期：无论您吃东西与否您的精神都处于下降状态。建议您有空打个盹，这对于保证下午充沛的工作体力是很有好处的。

15：00～16：00 注意力开始回升，长时记忆能力达到最佳状态：是学习和背诵的最佳时机。

15：00～17：00 情绪好转：情绪从一天中的最低点（大约为凌晨4点）上升到最高点。

16：00～17：00 争吵的时间：这一时刻是我们“最好斗”的，所以是申请加薪或找宿敌进行抗争的好时机。

16：00～18：00 最灵巧的时候：弹弹钢琴，打字写信或手工制作的好时间。

17：00～18：00 一切都趋于缓和平静，该放松了：吃晚饭，看电视，吸烟，但不要做一些紧张疲劳的事了，因为这时候人的思维能力在下降中。

19：00～21：00 5个感觉器官处于最活跃的时期：最适合吃喝玩乐的时间，我们可以在这时享受感官的快乐。

23：00～01：00 创作的高峰期：如果此时您还没睡觉的话，可以进行思考、写作、作曲和发明。

书籍介绍

为什么贪睡者反而记性更好？为什么我们在照相之前爱梳头？为什么我们会“左耳进，右耳出”？为什么男人心跳越快，女人越喜欢？为什么信用卡会让我们花更多的钱？为什么紧张的情况下我们愿意与人共处？我们的记忆会不会骗人？人在觉得被重视、被赏识的时候，潜能到底有多大？无孔不入的媒体是怎样影响我们的人格与生活？都是一句“我爱你”，你们的爱情又有怎样的形态？为什么明明心里有了主意，关键时刻又会被他人的意见所左右？“便宜没好货，好货不便宜”这是真理，还是商家的噱头？

这是一本让我们找到自己的书；这是一本让我们认识他人的书；这是一本让我们明白人际交往是怎么一回事的书；这是一本解答我们的好奇，并让我们更好奇的书

本书分析了日常生活中上百个最具科学性与社会效应的人类行为，并揭开隐藏在这些行为背后的心理奥秘。书中通俗易懂的实例和语言将引导你去发觉身边的意义世界，启发你去思考那些每天都在身边发生的人类行为。而且借助本书，你将会发现：只有了解人类的本性，才能够用更合理的方式对待别人；懂得合理对待别人的人，才能取得更大的成功。