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精、气、神本是古代哲学的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。古人认为精、气、神是人体生命活动的根本，是人身的三宝。其实，精气神也是男人事业打拼成功之宝。

男人要成就自己的人生，*主要依靠的就是“精气神”。可以说，“精气神”是一种蓬勃向上的朝气，是一种坚韧不拔的意志，是一种时不我待的劲头，是一种永不言败的精神，是一种奋力拼搏的力量，是一种思维灵活的智慧。简言之，有精气神的男人富于担当，勤于努力，能够顶天立地。

本书通过理论与案例的讲述，生动诠释了精气神的内在涵义与实质，为男人打开了一扇通往成功的窗口。

上篇 男人之“精”：精致之中打造精彩

章 精力——男人打拼之根本

1．精力旺盛是男人的“过人之处”

2．精力专注，尽通其业

3．精力决定持久力

4．旺盛精力源于健康体魄

5．多运动，拥有健康的身体

6．劳逸结合，才能保持精力充沛

7．成功往往更青睐热情的人

事前诸葛亮：男人如何增加自己的精力

第二章 精炼——男人也可以活得很精致

1．做个“精益求精”的男人

2．专注于一件事情

3．精选一条适合自己的路

4．有些东西不在多，在于精

事前诸葛亮：把多数精力放在少数事情上拼成就

第三章 精细——细微之处决定男人成败

1．精彩的背后是精细

2．有“力求完美”之心

3．体贴入微深得人心

4．成功藏于细节之中

5．把简单的事情做好，就是不简单

事前诸葛亮：天下大事，必作于细

第四章 精明——聪明的男人更成熟

1．走一步，想三步

2．男人的精明隐于内

3．有一种精明叫糊涂

4．区分精明与小聪明

5．思虑周密一些

事前诸葛亮：精明可修炼

中篇 男人之“气”：魅力之中光环耀眼

第五章 气场——由内及外的人格魅力

1．气场让男人尽显风光

2．气场是一种挡不住的锋芒

3．气场有魔幻般的吸引力

4．男人的气场来自智慧

5．气场吸引他人

6．做个自信的男人

事前诸葛亮：提高男人气场的方法

第六章 气势——拥有男子汉的气概

1．做老板必有的威慑力

2．谈判桌上的暗潮涌动

3．必要时，无势也要“造势”

4．借势：认清自己的“贵人”

5．收放自如，依场合来度量

6．气势过头便是气焰

事前诸葛亮：男人“造势”的方法

第七章 气质——男人背后隐形的光环

1．气质吸引力，千树万树繁花开

2．气质彰显男人的风度

3．良好气质能让男人显得更英俊

4．谈吐间散发气质魅力

5．用思想与涵养滋养气质

6．男人气质的类型

事前诸葛亮：男人如何提升自己的气质

第八章 气魄——成功男人的必修课

1．男人需有男子气魄

2．修炼出乔布斯的“牛气”

3．善于与“讨厌的人”交往

4．炼出李嘉诚的大气

5．男人的气魄来自成熟与稳重

6．女人欣赏有气魄的男人

7．有“腹中行船”的胸怀

8．一言九鼎的做派

事前诸葛亮：怎样做到有男人气魄

下篇 男人之“神”：灵动之中神采飞扬

第九章 神采——“乐天派”特有的光芒

1．总是愉悦的男人，必是神采飞扬

2．开朗的性格会传染

3．始终保持清爽、干净

4．丰富自己的业余生活

事前诸葛亮：男人的神采靠“养”

第十章 神勇——男人的另外一个名字叫强者

1．对挫折无所畏惧

2．勇敢是男人拼搏的底气

3．拥有勇士的信仰

4．勇气是成功的保证

5．勇于担当才是真男人

6．不做“空想家”，誓做“行动派”

事前诸葛亮：给自己一些必须勇敢的理由

第十一章 神清——开启理性的命门

1．“吃一堑”就要“长一智”

2．男人早“不惑”的好

3．追求心灵的沉静

4．偶尔将自己放在旁观者的位置上

5．凡事不要过早下结论

事前诸葛亮：如何让自己神清

第十二章 神通——创新是通往成功的大道

1．思想转弯，赚“淘金者们”的钱

2．打破思维定式，开辟新市场

3．敢于“尝鲜”

4．“新事物”的空白与稀少便是竞争力

5．将成就“归零”，开启新起点

事前诸葛亮：如何提高自己的创新思维

参考文献

施琰博，东方华智教育集团总裁，被业界誉为“全能销售王子”“中国实力派销售名师”“受企业家青睐的商业模式设计专家”，多家上市公司董事及总裁私人顾问，已成功协助上千家企业打造卓越的营销团队以及设计创新营销模式，促使企业效益迅速增加。

刘海旭，金诺安康保险代理有限公司 董事长，金锘安康旅行社有限公司董事长，辽宁省优秀企业家，被培训界誉为亚洲激励大师。通过多年的努力与自身实践管理，创建了公司三大会议体系、五大培训体系，并建立高绩效管理体系。

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3．精力决定持久力

开篇导读

一个人精力是否充沛，也许并不能决定其在做某事时是否能够成功，但是，一个精力充足的人一定能够给成功带来一些积极因素，有助于他们更快地走向成功。精力充沛的人，在工作的过程中可以提升坚持力和耐力，比如在工作中即使遇到一些困难，也会有体力和心力坚持去做。通常，在遇到一些棘手难办的事情时，精力充沛的人要比精力较弱的人坚持的时间更长。精力充足的田径运动员一定比精力一般的人跑得更远，持久力更强。

不管是在生活中，还是在工作中，我们总会遇见一些“战斗力”很强的人。他们早出晚归，日复一日，年复一年，生活中的他们似乎永远不知疲倦，精力时刻都是那么旺盛；对于领导交给自己的工作，总是能够走在前面，别人休息的时候，他们依然有精力加班加点地去做，甚至被大家称为“钢铁之躯”。总之，他们的持久力似乎非常强。

如果仔细去观察他们，我们就会发现，或许他们有一个很好的生活习惯，这种良好的生活习惯为身体带来了充足的精力；或许他们对做某事有非常充足的信心和激情，这种信心和激情在心理方面给他们强大的动力，动力转化为精力，继而转化为持久力。

对于男人来说，持久力越强，我们做某事情的成功率就会越高，当别人想要放弃的时候，如果我们还能够坚持10分钟，甚至1分钟，我们就会比别人更容易成功。

【故事】

亚洲财富大亨李嘉诚是很多男人羡慕的对象，每个男人都想成为第二个李嘉诚，但对很多男人来说，这似乎只是一个梦想，遥不可及。

纵观李嘉诚的成功之路，他的经商观念、智慧、魄力等无疑是其成功辉煌的重要因素，但还有一点，那就是他在事业中的持久力。

他在父亲去世后便挑起了供养家庭的重担，还在上学的他拒绝了舅父的救助，进入了舅父的钟表公司做学徒，从此步入社会。

由于之前的种种经历，他知道社会的残酷，明白自己的处境，也清楚只有自己不断努力才能干出一番事业，才能取得成功。于是，在公司李嘉诚总是个来上班，后一个下班。每每下班之后，他还要到茶楼去做兼职，一来可以赚钱，二来可以在茶楼多些见闻。

这样的生活他坚持了很长时间，也正是这种工作状态的持久力为他日后的成功提供了可贵资本。

其实，和大多数人相比，李嘉诚的出身并不差，起码有开公司的舅父，他完全可以依靠舅父的关系在公司谋得一个好职位，拿到一份好的薪水，不用那么努力地去工作。但他并没有那么做，而是通过自己的努力去获得一切。这说明李嘉诚是一个非常自强的人。

当然，仅仅只有自强的心态是无法让他在事业中保持长久持久力的，目标清晰、对未来规划有序以及对事业的激情，也是他在工作中保持持久力的主要原因。

这些激情和冲劲一部分可以转化为其“内心精力”。其实一个人的精力可以分为两部分，一是生理体质精力，比如养精蓄锐，晚上睡一个好觉，第二天就会精力充沛。二是“内心精力”，比如有些人即使加班加点地工作，睡觉很少，但他在工作中看上去依然是精力充沛的样子，这便是“内心精力”，因为有目标、有规划，所以心中有激情、有冲劲。李嘉诚在创业初期，他的精力一部分是来自这个方面。

正是因为这种“内心精力”，他在事业中总是保持着强烈的持久力。

男人应该懂得保养自己的精力，平时注意锻炼身体，让自己有一个健康的体魄，让自己精力充沛。这样，在关键的时候才能够喷发出长久的持久力。

智慧点金

李嘉诚说：“不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。”

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编辑推荐

精气神是人体生命活动的根本，也是男人事业打拼成功之宝。有了它，便能叱咤风云、乘风破浪、搏击长空！有了它，便能大气磅礴、驰骋千里、翱翔云天！有精气神的男人，才是顶天立地的汉子。做男人，就要做出乔布斯的牛气，李嘉诚的大气，马云的霸气。

书摘插图

前言

人们常说，男人就要顶天立地，男人就要勇于担当。的确，作为男人，单说性别就注定了他要背负更多的东西，在亲友面前要做一个有前途的人，在女人面前要做一个有魅力的人，在父母面前要做一个孝顺有出息的人。尤其年近而立之时，不管是来自外界还是来自男人本身，都会不断有声音问——你成功了吗？

男人要撑起一个家，养父母，养老婆孩子，买房买车，换更大的房、更好的车，赚更多的钱，取得更高的成就……只有更多的人愿意把你捧在手心里，仰视你、羡慕你，男人才感觉真正享受到了成功的滋味。

是的，每个男人都渴望成功，都渴望自己能够实实在在地做“大男人”，不成为巨人，起码也要成为站在巨人肩上的人。然而，成功不是光说不练，也不是天上掉馅饼，而是需要男人实实在在地奋力拼出来的。

拼，拿什么拼？

头脑？体力？资本？机遇？这些也许都是获得成就的资本，但对于一个男人来说，为重要的并不是这些，而是三个字——精，气，神！

可以说，有了这三个字，诸如头脑、体力、资本、机遇等都不在话下。一个男人如果没有了精气神，那么首先在精神上他便垮了，即便有再聪明的头脑和锲而不舍的决心，终也不可能拼得长久的成功，享受到长久的幸福。

所谓“精”，一是要精力旺盛，这是打拼事业的重要资本，代表着源源不断的能量。二是要追求精炼，有精益求精的精神，有繁中求精的智慧。三是要有颗精细的心，懂得重视细节的人才能做到接近完美，靠近成功。四是做人做事要精明，聪明的头脑就像百宝囊，总能指引人如何趋利避害。

所谓“气”，一是气场，这是一种即便是坐在那里一动不动，也不会让人忽视他的存在的潜在磁场，能够令人折服，令人生畏，令人被深深吸引。二是气势，这是男人应该有的一种气概，相貌和身高或许不出众，但潇洒镇定、果敢大气，能春风满面地游走在各个场合，这就是气势的力量。三是气质，女人的气质是细腻温婉，而男人的气质则是举手投足间的沉稳自信，如香醇的酒，越品越有感觉。四是气魄。有气魄的男人成熟稳重，敢说敢做，敢做敢当，有“腹中行船”的胸怀，更有大家风范，散发出成功者的气息。

所谓“神”，一是神采，这是一种隐形的光芒，但却令人觉得温暖、神往，拥有神采的人总是对生活充满热情，是乐观主义者。二是神勇，遇事不惊，面对挫折不轻言放弃，从容淡定地面对挑战。三是神清，一个头脑清醒的人才能激发更多的理智，成为情绪和情感的主人，而非奴隶，用理性去思考问题，让魔鬼似的冲动思维无处撒野。四是神通，要清楚地知道自己想要走的路，想要取得的成功，大胆创新，勇于在全新的世界里寻找自己，成就自己。

精、气、神就像男人的三大法宝，有了它们，尽管去叱咤风云，尽管去乘风破浪，尽管去奋力攀登，渐渐地，你会发现，自己离成功已经越来越近……

编著者

2014 年11 月

书籍介绍

精气神是人体生命活动的根本，也是男人事业打拼成功之宝。有了它，便能叱咤风云、乘风破浪、搏击长空！有了它，便能大气磅礴、驰骋千里、翱翔云天！有精气神的男人，才是顶天立地的汉子。做男人，就要做出乔布斯的牛气，李嘉诚的大气，马云的霸气。

精、气、神本是古代哲学的概念，是指形成宇宙万物的原始物质，含有元素的意思。古人认为精、气、神是人体生命活动的根本，是人身的三宝。其实，精气神也是男人事业打拼成功之宝。

男人要成就自己的人生，最主要依靠的就是“精气神”。可以说，“精气神”是一种蓬勃向上的朝气，是一种坚韧不拔的意志，是一种时不我待的劲头，是一种永不言败的精神，是一种奋力拼搏的力量，是一种思维灵活的智慧。简言之，有精气神的男人富于担当，勤于努力，能够顶天立地。

《男人拼的就是精气神》通过理论与案例的讲述，生动诠释了精气神的内在涵义与实质，为男人打开了一扇通往成功的窗口。