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内容简介:
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书籍目录:
章 拳击基础知识
一 握拳法
二 站立姿势
三 基本姿势
四 基本步法
五 拳击器材与用具
六 练习拳击的基本方法
七 拳击基本功训练
八 拳击创伤处理
第2章 拳击基本拳法
一 直拳
二 刺拳
三 摆拳
四 勾拳
五 抛拳
六 基本拳法训练
第3章 拳击组合技术
一 组合拳技法
二 组合拳反法实战
三 组合拳基本战术
第4章 拳击防守技术
一 拍击防守
二 阻挡防守
三 格挡防守
四 闪躲防守
五 摇避防守
六 下潜防守
七 掩护防守
八 退让防守与紧扼防守
第5章 拳击反击技术
一 还击技术
二 迎击技术
第6章 拳击实战技巧
一 实战连环组合拳
二 如何对付不同的选手
三 结合实战训练
四 常见技术犯规动作
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出版社信息:
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网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:3分
使用便利性:9分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:9分
加载速度:3分
安全性:4分
稳定性:3分
搜索功能:3分
下载便捷性:5分
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下载评价
- 网友 利***巧: ( 2025-01-02 10:07:12 )
差评。这个是收费的
- 网友 薛***玉: ( 2024-12-29 19:06:57 )
就是我想要的!!!
- 网友 康***溪: ( 2024-12-23 07:07:58 )
强烈推荐!!!
- 网友 权***波: ( 2024-12-27 20:33:48 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 益***琴: ( 2025-01-18 14:23:13 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 林***艳: ( 2025-01-16 06:30:35 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 宓***莉: ( 2025-01-15 18:11:53 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 宫***凡: ( 2025-01-02 06:52:23 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 堵***格: ( 2024-12-19 09:46:06 )
OK,还可以
- 网友 国***舒: ( 2025-01-06 09:14:46 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 丁***菱: ( 2024-12-24 04:25:53 )
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:7分
语言运用:6分
文笔流畅:3分
思想传递:6分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:9分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
现实相关:9分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:9分