英汉对照管理袖珍手册：自我形象管理 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

本书中的各种技巧和工具能帮助你塑造自己的品牌，让你富有领导者的风采。

本书是专门为那些想要*程度地展现个人魅力，希望对遇到的以及共事的人产生极大影响的商务人士而写的。书中提出大量建议和技巧，使用各种问卷和练习，来帮助你评估自己的影响力，从而进一步改进你的沟通策略和方式。

本书告诉你如何让自己看上去充满自信，如何采用各样不同的方式进行沟通，同时，如何在任何环境都保持积极自信的心态。本书将从整体上帮助你展现一个体现自己价值观念与优势的个人形象。

作者汇集了商界和演艺界的经验，从一个广阔的视角，阐述了通过控制个人影响力而带来的益处。

导言

本书的读者对象

个人影响力与魅力展现——为何如此重要？它们是什么？

谁真正具有影响力，影响力是如何产生的，立刻开始

获得掌控——自我思考工具

问卷，了解自己，找出你的优势，你的价值观和内在动力，压力下的反应，对付内心的自我批评，管理压力，呼吸，形象化想象，集中注意力，进入状态，情绪语言，情绪状态，应对拒绝，幽默，回想的影响，关键事件练习，积极的心理对话，力量基础，寻找并选择一个导师，维持内部引擎

由外至内的影响力

影响力调查问卷，外在的影响，姿势，改善外在仪态的技巧，手势握手，眼神交流，营造气氛，享受你的空间，和谐，配合与对照，表现与外在环境相匹配的活力，通过语言和内容制造和谐，调整你的风格，倾听，提问，“是的，而且……”，简单清晰，被听到，如何使自己的声音，听上去真诚，声音训练，榜样的力量

建立你的个人品牌

确定你的品牌，建立你的品牌标识和陈述，你自己的品牌，培养品牌意识，你的品牌形象，包装品牌，男性，女性，印象，扩大你的品牌影响

适应环境

会议，闲谈，记住姓名，15秒的介绍，讲演，应对观众，鱼带技巧，效果与影响，面试，影响力与晋升，敢作敢为

行动计划

创建你的计划，开始的方式，内部和外在影响的行动计划

Pam Jones学士，工商管理硕士

Pam是Ashridge的portfolio经理，负责一些领导与业绩管理的工作。她和经理们一同工作，帮助他们了解并且认识自己作为领导的潜力和影响力。她的专长在于业绩管理，领导，演讲技能，影响技能与辅导。同时她还能够使用许多心理测试工具，并且是

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“本书讲述了产生积极影响的方式，囊括了所有你需要了解的内容。友好的阅读格式，精彩的叙述内容，使之成为每一位商务人士的之书。”

——Maura O'Mahony，管理提升经理，爱尔兰联盟银行（GB）

“本书为如何进行自我发展提供了非常有益的建议。实施建议简单实用，并配有有效的练习，帮助你开始行动。”

——James Moncrieff，经理，LMT咨询公司

“书中包含业界专业编制的轻松、实用的方法，不论是在商业领域还是在个人生活中，都可应用。”

——Monica Kinder，助理经理，爱尔兰联盟银行（GB）