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内容简介:
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书籍目录:
我的天然食材储藏室
我的厨具与小电器
章 早餐
第二章 蔬果昔、果汁和茶
第三章 开胃菜
第四章 沙拉
第五章 汤品
第六章 主菜
第七章 配菜
第八章 能量零食
第九章 甜品
第十章 自制特色食品
如何煮谷物和豆子
致谢
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书的配方由十章组成,从活力“早餐”到“自制特色食品”有109道菜肴,其中许多菜肴都有不同的吃法,列出每道菜特点,是否无麸质、无精糖或无糖、无大豆、无坚果、无谷物或无油,以防误食易致敏食材。因此你完全可以根据自己的喜好从不同章节中挑选不同配方,从而定制一份专属你的菜单。不管你是一位纯粹的素食主义者,还是仅仅想在一周中吃几顿素食的人,相信这本书中的配方都有利于你的身体健康,也有利于你摄入均衡的营养,点燃你对素食的热情!
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:6分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:3分
加载速度:6分
安全性:6分
稳定性:3分
搜索功能:9分
下载便捷性:9分
下载点评
- azw3(240+)
- 好评(397+)
- 值得下载(245+)
- 图文清晰(104+)
- 藏书馆(629+)
- 中评(676+)
- 速度快(535+)
- 字体合适(258+)
下载评价
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-13 19:28:35 )
就是我想要的!!!
- 网友 沈***松: ( 2025-01-10 01:44:16 )
挺好的,不错
- 网友 常***翠: ( 2024-12-24 06:25:07 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 陈***秋: ( 2024-12-27 22:18:18 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 印***文: ( 2024-12-27 07:18:08 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 权***颜: ( 2025-01-12 18:40:22 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 訾***雰: ( 2024-12-28 21:28:36 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-05 18:12:53 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 隗***杉: ( 2025-01-02 19:54:06 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-08 12:52:23 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 晏***媛: ( 2025-01-10 09:00:55 )
够人性化!
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-01 08:44:06 )
还不错啊,挺好
- 网友 康***溪: ( 2024-12-23 00:54:15 )
强烈推荐!!!
- 网友 曹***雯: ( 2024-12-22 18:24:38 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 谢***灵: ( 2025-01-14 12:47:48 )
推荐,啥格式都有
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:9分
语言运用:4分
文笔流畅:9分
思想传递:3分
知识深度:9分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:7分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:8分
引人入胜:4分
现实相关:4分
沉浸感:3分
事实准确性:7分
文化贡献:8分