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内容简介:
梦曦是一名心理学专业的学生,在二十岁这一年去美国做交换生。这本书以梦曦一年的生活为主线,记录了这一年中经历的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题。通过和心理咨询师的10次对话,梦曦慢慢从情绪、行为、认知三个维度寻找着可能的解决方法。
或许你会从梦曦的生活中看到自己,一起感受青春的酸甜苦辣,并从中了解一些基于实证的心理学知识。进食障碍的背后不仅仅是食物,而是一场与自我全方位的斗争,梦曦也慢慢在心理咨询师的帮助下认识到,真正的改变来自于我们的内心,那是一种无可撼动的内在力量。
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作者介绍:
心羽,毕业于北京一零一中学,现就读于美国戴维森学院,心理学专业,曾为英国牛津大学交换生。美国心理学荣誉协会(PsiChi)会员,专业方向为临床心理学,研究成果发表于美国心理学顶级学术会议 — 美国心理科学学会(Association for Psychological Science,APS)年会(第一作者)以及美国东南部社会心理学学会(Southeastern Society for Social Psychologists,SSSP)年会。
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其它内容:
书籍介绍
梦曦是一名心理学专业的学生,在二十岁这一年去美国做交换生。这本书以梦曦一年的生活为主线,记录了这一年中经历的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题。通过和心理咨询师的10次对话,梦曦慢慢从情绪、行为、认知三个维度寻找着可能的解决方法。
或许你会从梦曦的生活中看到自己,一起感受青春的酸甜苦辣,并从中了解一些基于实证的心理学知识。进食障碍的背后不仅仅是食物,而是一场与自我全方位的斗争,梦曦也慢慢在心理咨询师的帮助下认识到,真正的改变来自于我们的内心,那是一种无可撼动的内在力量。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
使用便利性:5分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:8分
加载速度:5分
安全性:5分
稳定性:3分
搜索功能:9分
下载便捷性:5分
下载点评
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下载评价
- 网友 宓***莉: ( 2025-01-10 01:23:43 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-10 19:36:49 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 宫***凡: ( 2024-12-23 15:49:47 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 敖***菡: ( 2024-12-29 00:19:30 )
是个好网站,很便捷
- 网友 国***舒: ( 2024-12-30 20:32:04 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 訾***雰: ( 2025-01-10 13:10:59 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 方***旋: ( 2025-01-02 14:06:48 )
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 权***颜: ( 2025-01-06 06:37:29 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 印***文: ( 2024-12-23 14:30:42 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 芮***枫: ( 2024-12-23 08:42:14 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 益***琴: ( 2024-12-23 22:55:22 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 晏***媛: ( 2025-01-07 06:16:27 )
够人性化!
- 网友 寇***音: ( 2024-12-21 14:52:31 )
好,真的挺使用的!
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:8分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:9分
沉浸感:5分
事实准确性:8分
文化贡献:5分